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2015年3月より、寺子屋・英語教室の、新規様が入れる1day講座を行います。(2/28更新)
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2016年08月30日

RBJの英語練習問題(無料版)その1 アップしました (語学学習) vol.331



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石塚とものロービューティ寺子屋


RBJの英語練習問題(無料版)その1 アップしました
  (語学学習) vol.331


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みなさまこんにちは。
「石塚とものロービューティ寺子屋」は、
「一番大切なことを愛する」読者の皆様に向けて、
今、この時代に学ぶべき価値を発信することを目指しています。
「究極のタカラ=自分との出会い」をご一緒に探求してまいりましょう。


☆★☆ 編集前記 ☆★☆
結局、夏、英語ワークショップをやらなくてゴメンナサイ……。
その代わり、自宅でできる練習問題(しかも無料)をアップしました。


☆★☆ 英語無料e-bookも配信中 ☆★☆
◆『あなたの「日本語」を味方にすれば、 「英語」はもっとラクに伸びる。
ロービューティジャパン英語教室のメソッドの一部を無料でお伝えします。vol.01』
超ボリューミー! !これだけでもお教室が開けるぐらいの内容です^^
メルマガ登録必須もつけていない、掟やぶりの太っ腹リリース^^なので
お友達にも紹介しやすいと思います。
ぜひ下記のURLをご紹介ください。
http://www.rawbeautyjapan.com/ebook/RBJe_reportvol0120120717.pdf


☆★☆ 寺子屋&英語教室☆★☆

↑というわけで、
英語教室の募集はしばらくなくします。
そのかわり、英語の教材をこれからも配信します。
しかも、しばらくは無料です。
無料でも有料でも内容は変わりません
(だってこれしかないから)
無料のうちにどんどんお勉強してください。

寺子屋は、2016年後期も継続のみで新規募集はありません。


☆★☆ローフード・フォー・ビジー・ピープル☆★☆
アメリカで3万部、日本で7000部、
インディレーベルでそれぞれひとりで売った、
ローフードの基本と時間をかけないレシピが学べる古典。
簡単なアボカド・ディップから、三段がさねの「ロー・コテッジ・パイ」まで
1冊に147のレシピを収録のボリュームです。
(書籍はテキスト中心です)
書籍
http://goo.gl/31fdYv
DVD
http://goo.gl/vefC7g


☆★☆ローフード わたしをきれいにした不思議な食べもの☆★☆
今でも愛読してくださる方がいる、通称「ピンクの本」。
圧倒的な数のレビュー(アマゾン31 mixi 27)が
今でもつきます。
食べものの本なのに、心がめざめる、不思議な本。
「自分が見つけられなくて」ちょっとつらそうなお友達がいたら
奨めてあげてね。
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☆★☆ このメルマガのバック・ナンバー・ブログです。
とくに最近購読を開始された方は、ぜひお読みになってみてください ☆★☆
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net


☆★☆ note で、子宮筋腫のことを書いています☆★☆
前回、この件で大進展ありと書いたのですが、
そのあとさらに波乱の展開が……。そのため続きが書けず。
映画評論はぼちぼち更新しています。
note
https://note.mu/ishizukatomo_rbj




☆★☆ RBJの英語練習問題(無料版)その1 アップしました
  (語学学習) vol.331  ☆★☆


前回このメルマガを発行したのが6月の29日で、
つまりまるまる2ヶ月たってしまったのですが、
そのあいだに大衝撃なことがいろいろ続き、
(こんなに衝撃だったのは1996年以来だと思います。
だから20年ぶりの大衝撃。
レプもローフードも本が出たことも超える大衝撃。
天体ショーなみですね)
この夏はちょっと引きこもりみたいな生活をしていました。


でも、「衝撃」というのは
「ものの見え方が変わる」から衝撃を受けるわけで、
ものの見え方が変わった後というのは、
いろいろその結果が、
草が地面から芽を出すみたいに、
ぺんぺん生えてくるものです。


2ヶ月たって
(はあ〜〜ほんとに衝撃だった)
やっと芽が生えて来ました。


それで、昨日、この「練習問題」を一気に書き上げました。


というのは、この衝撃のあいだに、
頭は冴えているもんですから、
「あれ? この方法がいいんじゃないか」って
ふと思いついたんです。

それで、
衝撃のあいだも英語教室(継続の生徒さんだけ)
は続けていたのですが、
その方法を生徒さんたちに試していましたら、
どんどんできるようになって、
それで、今から新しい方に編入していただくと、
今いる生徒さんとちょっと差がついてしまって
収集がつかなくなるので、
それで募集をやめました。


自分でも、この方法を試すようになって、
格段に語学力が伸びました。


どれぐらい伸びたかというと、

私は、家にテレビがないのでラジオ派なのですが、

外国語のラジオ放送は、あくまで
「語学の勉強のために聞く」
という感じで、
「情報を得たいとき」「耳が寂しいとき」は
NHKの日本語放送(朝と夜の7時のニュースとか)
を聞いていました。


しかし、この方法を意識するようになってからは、
「あ〜何か聞こうかな」
というときに、
「和食を選ぶか洋食を選ぶか」というぐらいの
気軽な選択で、
英語放送 (BBC)やフランス語放送 (France Info)
などを聞くようになりました。


100%とれるようになったわけではありませんが
(現地に住まないかぎりそれはしばらく無理でしょう)
少なくとも力を入れて聞かなくてもよくなったのです。


教えるときの方針(ポリシー)も変わりました。
今までは「どうしてそうなるのかを納得してもら」ったほうが
大人には上達が早いと思っていましたが、
そうじゃない、と思い始めたのです。
理屈を納得してもらう前に、
大人も子どもも、
大切なのは、一刻も早く
その語学が持っている規則を

「しみこませる」ことだと。

で、その「しみこませる」練習問題を作って、
配布しようと思いました。


なんで無料にしたかというと、
今のところはたいした売上にもならないだろうから
売上管理するより次の問題作りに集中したいというのも
あるのですけど、

この問題をやり続けて、
それでももっと学びたいと思う生徒さんに
直接教えたい、という気持ちもあるからです。

もしも「英語ができるようになりたい」という
気持ちが純粋にあるなら、
この練習の問題の独学だけで
上達できます。(言い切れます)

(あ、この回だけじゃダメですよ。
これから続くやつ、全部やってください)

私は、自分の時間を「どうしても私がやらないとだめなこと」の
順番にやっていきたいので、
練習の問題のリリースで上達する人がいるなら、
自分で教えなくてもいいと思うのです。

この問題を作るのは、私にしかできないことなので
(言い切ってしまいますがたぶん本当)
それをやりたいと思うわけです。

というわけで、
本日第一弾をリリースしちゃいます!
今後も続けてリリースしていきますので
どうぞお待ちください。


ダウンロードページはこちらから。
(カートに入れたあと決済がありますが、課金はありません)
https://www.dlmarket.jp/products/detail.php?product_id=400933




【本日のまとめ】
「語学ができる」とは、
その語学が持っている独自のルールを
身体にしみこんでいることである。
だったら、「できない」人が「できる」
ようになるためには、
「しみこませる」ための
プログラムを組んであげればいいのです。


本日もお読みいただきまして、
まことにありがとうございました。


次回も楽しみにしてくださったら
とても嬉しいです。


「みんなにも知ってほしい」と思うことは、
どうぞシェアで広めてください。




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(もうすぐ再開できそうです……
 といいながら止まってしまってごめんなさい)

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posted by 石塚とも at 22:35| Raw Life! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月10日

くつしたできた!

とりあえずというかやっとというか1足できました😃

2016-08-08 16.52.34.jpg

空気パンツにして2年以上たちますが、最初の冬はタイツをはいていたのですが、昨年の冬は苦しくてはけなくなり、春になったらソックスもはけなくなってました😵
足首のゴムが苦しくなったり、先日は「これなら大丈夫かな?(はいたときはそんなにきついとは感じなかった)のスニーカー丈ソックスをはいて外出したところ、帰って来てソックスをぬいだら、両足がカンカンに熱を持っていました。そしてなんと、翌朝になっても締め付けられた感じが消えなかったのです。
やむなく、ソックス作りが優先順位上の方になりました。
「はき心地がゆるくて」「それなのにフィットするもの」ってすごい矛盾なのですが、これがそれに近い感じでした。

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糸は、ソックヤーンではなく、麻(ラミー)70%、シルク30%のこちらを使用しました。

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2016-08-08 16.50.13.jpg
長さ調節も好きなところでやめるだけなので、
アンクル丈にしました。

2016-08-08 16.51.13.jpg

肉眼で見るとここまですけないんですけど、
とりあえず涼しげ(セクシー?)にできたような……。

はきごこちですが、めちゃめちゃいいです。
ただし、一度伸ばしてしまうと選択するまでもとに戻らないので
注意が必要です。

子どものときから、気がつくと、自分のいた場所に
ソックスが脱ぎ捨てられていることが多々あったのですが、
これ、ようするに「きつい、苦しい」と思ってたということなんですね。
他の人はどうして大丈夫なんだろうか?
ちょっと、マイノリティ感^^;


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posted by 石塚とも at 13:15| 着ること | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月03日

コーヒー・オートミール・フラペチーノ

 これは本当においしいの! 生徒さんのおやつにも大ブーム。毎週出してる(?笑)

2016-08-02 13.20.16.jpg

 ゲルソンといえば、にんじんジュース、ヒポクラテス・スープとともに「オートミール」が必須の食材なのですが、リメンバー・ザ・レモンのなおくんの「加熱しないでも食べられるオートミールのレシピ」というのを読み、インスパイアされた。一晩おいておくと、へーえ、加熱しなくても浸水しておくと、とろとろになるのですね。水溶性食物繊維の力だと思いますが。オートミールは、あと植物性タンパク質も豊富です。ゲルソン療法では、オートミールを、タンパク質摂取の重要な資源と考えています。

 あと、いいのは脂肪が少ないところ。ナッツミルクより、豆乳より、あっさりしているのにこくがあるミルクができます。

 これに、「ビジー・ピープル」p164の「バニラ・カカオ・ラテ」がインスパイア。さらに、昨年からスターバックスで、自宅で作れるフローズンドリンク・メーカーというの、売ってますよね(容器を先に冷凍しておく、アイスクリーマーと同じ原理)何回使うか自信ないから買わなかった、かわりに家にとってあるブラウンのスティック・ミキサーが大活躍。


ナッシェルさんLLMPさんでもお取り扱い中)



私が持ってるのは一つ前のモデルですが...
バイタミックスだノーウォークだっていう価格感覚に慣れちゃうと
驚異的な安さですね@@
「氷には使えない」って書いてあるけど、
最初に液体を作ってから少しずつ氷を入れていけば大丈夫。

2016-08-02 13.18.29.jpg

バイタミックスは里子に出してしまったのですが、
生徒さんと2〜3人ぐらいならこれでいけます。
むしろちょうどいいぐらい。
ただ、バイタミックスよりちょっとだけ時間はかかります。
2分が4分になるぐらいですが。

《材料》(ひとりぶん)
・インスタントのディカフェ、または穀物コーヒー(ドリップで抽出してももちろんOK)適量
・オートミール 大さじ1〜2 (浸水させておくといいけど、させてなくても大丈夫)
・水 50ccぐらい
・生ハチミツ 小さじ2前後 他の甘味料でも可
・豆乳 (なくてもよい)大さじ1〜2 入れるとさらにクリーミーになります。
・カカオニブを小さじ2ぐらいプラスすると、モカフラペチーノになります。

・氷 売ってるやつで3〜4片

《作り方》
・氷以外の材料を付属の筒型容器に入れて、ブレンド。30秒ぐらいで均一になります。
・氷を少しずつ入れてさらにブレンド。
・全部の氷がくだけるまでブレンドし、氷のつぶがなくなる前に止める。

2016-08-02 13.20.16.jpg
これは、とけるか、とけないかの温度をいただく飲みものなので、
サーブはサーモマグ使ってください!
ここが最大のポイントと入れるかもしれません。

(追伸)
すごくオススメのレシピで書くのを楽しみにしていたのですが、
エアコンでやられたか? 今日は暑いのに冷えを感じてしまって
暖かいハチミツ・オートミール・ミルクをサーモマグで飲みながらこれを書いてます^^
このレシピも後日。


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posted by 石塚とも at 11:03| 「ビジー・ピープル」×ゲルソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする