本当に今年は本を出すこととこのバレエが二大イベントでした。舞台で全演目が終わってみんなと手を取り合っているうちに、感きわまってうるうるしてしまいました。
本は今が売りだされたばかりなので本当はここがスタートなのですが、今日は大みそかみたいな気分です^^；
打ち上げもあったんですが、失礼して先に家に帰ってきました。１日中楽屋入りでもカット・フルーツとデーツを持ち込めば特につらいということもありませんでしたが、今はグリーンスムージー（ベランダの若芽とブロッコリーとバナナ）を飲みながら、「やっぱりこれが最高だ」と思いながらこれを書いています。
机の上を片づけて、領収書の生産をして、静かに瞑想でもして、次の原稿の準備をしたり英語の勉強がしたいです。
余談ですが（でもないかな）、発表会が行われたのは向ヶ丘遊園で、駅近くの花屋をのぞいたら、野菜の種がいっぱい売っていて（うちの近所ではまったく売っていない、小室哲哉自宅マンション近辺では家庭菜園は人気がないのか？）、嬉しくていっぱい買っちゃいました。今、水菜と「冬菜」というのを植えてみました。
いつも興味をもっていただいてありがとうございます。
ブログ村のローフードカテゴリもにぎやかになってきました。（現在21）
ご自分の選択のために、情報収集してみてくださいね。
ブログ村 ローフード
ブログ村 料理ブログ
【ローつれづれ雑記の最新記事】
、
スローフードならぬ「ローフード」。
なにやら私めの琴線がポロロン♪と…？
ほかにも石塚ともさんにはいろいろ興味を書き立てられました。
12月２日の講習会、ぜひとも参加したいと思います♪
私は以前出版社で編集をやっていたので、本の出版には興味があります。
石塚さんの著作の出版化など、そこら辺のお話もできたらお伺いしてみたいです。
「ローフード」。
初めて聞きました。とても興味惹かれます。
栄養素をなるべく壊さないように食べる。
これはいつも疑問に思っていたことがありました。
例えば。
和食料理人はなぜ、大根おろしをギュッと搾るの？汁にこそ、栄養がふんだんにあるのでは？
野菜の茹でこぼしや過熱した際にこわれた栄養素がもったいない。
などなど。
挙げればキリがありません。
ローフードを出すレストランのアイディアもいい♪
ローフードの日本の第一人者としてお名前があがっておいでですか？
お会い出来るのを楽しみにしています[s:315]
ちなみに私もバレエ習ってます。
来年の１月１１日に発表会なので今、必死になってシェイプアップしています。
今の私の場合は、もっぱらフィットネス（エアロビクス、ダンス、水泳などの有酸素運動とジムでの筋トレ）中心。
食事面はサプリメントとプロテインがメインになってしまってますがo(＞＜)o
ではでは！
石塚ともさんのblogやほかからもローフードのこと調べてみます。
お返事遅くなりましてすみません。
もう明日になってしまいましたが、講座に来て
いただけるとのこと、嬉しいです。
お会いできるのを楽しみにしています。