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2011年11月15日

ジョーダンのめんどくさがりサラダ・もどき

 自炊を真面目に続けると、やっぱり頼りになる、『ローフード・フォー・ビジー・ピープル』。その中のレシピ。
 どうして「もどき」かというと、ジョーダンの「レシピは覚えちゃいなさい、本はいちいち見なさんな」という教えに従って、「こんな感じだったけなー」とか思いながら本を開きもせずに作ったからです。
 きゅうりなんか入ってたっけ?

jordan.jpg
・トマト
・きゅうり
・アボカド
・ブラック・オリーブ
・フレッシュ・コリアンダー
・ヒマラヤン・ピンク・ソルト
・レモン汁

 ここ10日間のローベジ率が久々の90%超え。乳製品もだいぶ抜けて、冴えた感覚が戻ってきた。


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15ヶ月のオンライン・レッスンが3ヶ月に短縮されて(オプションで延長可)
6月までの25%オフよりさらに5000円値下げになってしまった。
私現在フランス語レベル3を学習中です。一緒にがんばりましょう。



posted by 石塚とも at 00:25| ある日の食卓から | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする