無料ダウンロードe-book

無料ダウンロードできるe-bookはこちらから

高速ブレンダー、ジューサーを特価でご紹介

読者特価のブレンダー・ジューサーとRBJ推薦のお買い物

ローフード・フォー・ビジー・ピープル

石塚ともの出版物はこちらから

お知らせ(2019/11/06)updated!
有料記事の配信を始めました。


寺子屋メルマガ(配信終了)バックナンバーはこちらから読めます。
英語メルマガ(更新できてないけど) 登録はこちら バックナンバーはこちら
英語学習ドリルのダウンロードページがサービスを終了してしまったので、ただいまDLできません! 引越し先探し中。


英語・寺子屋の新規生徒様募集は当面しませんが、「以前どんなことをしていたのか?」読みたい方はこちらからどうぞ。
寺子屋・受講生様の声
英語教室・受講生様の声

2013年11月29日

ラウレアグリーンズさんのリンゴでドライ・アップル

 今年は早々にラウレアグリーンズさんのリンゴを頼みました。一昨年オーダーして、あまりのおいしさに絶句したものの、当時の西麻布の住まいは手狭、冷蔵庫が小さく、しかも部屋が暖かったため、冷蔵庫に入れられなかった約半分が、無残にもふかふかになってしまったのです。というわけで、昨年は断念。今年は、冷蔵庫に入るだけ詰め込み、残りは、床下収納にしまって、その上から保冷剤を添えて厳重に温度管理。
 
 生で食べたりジュースにするのはもちろん、どんどん減らしたいので、ディハイドレーターにかけてドライ・アップルも楽しんでいます。

IMG_5778.JPG

皮はとらずにいただけます。

IMG_5767.JPG

ディハイドレーターで3時間ぐらいで作れます。
切って並べるだけなので、手軽に作れます。

一口噛むと、凝縮されたりんごの甘味と酸っぱみが
お口にじゅわっと広がります。
時間によって、まだジューシーさが残っているのもおいしいし、
「チップス!」みたいにかっちりディハイドされているのもいいです。

りんごって結構重いですが、
(しかもラウレアさんのリンゴ、大きい^^;)
ディハイドすると、持ち運びが手軽になるのも
いいですね。
父が「持ってきて」と所望しても通勤電車でも簡単です☆


それでは本日はこのへんで、
みなさまごきげんよう。


いつも読んでくださってありがとうございます。
はげみになりますので、
応援クリックをどうぞよろしくお願いいたします。。

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 美容ブログ 女磨きへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

ご意見、ご感想、質問、なんでもお寄せください。
(感想が一つの場所にまとめて集まってしまうので、
日にちやテーマなど、どの記事についての感想か示していただけると助かります。
ご協力ありがとうございます)



メルマガ「石塚とものロービューティ寺子屋」
あなたの人生にじわじわきく奥義。お教室の詳しい説明やご案内もこちらから。
どうぞご登録ください。
http://www.mag2.com/m/0001243615.html

メルマガの過去ログブログ
メルマガ登録の前にどんな感じか読んでみたい方
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net/

twitter
ブログ、メルマガのすべての更新情報が発信されます。
@tomoishizuka

facebook
いつでもフォロー出来ます。
お友達申請は、ひとことメッセージを添えてください。
https://www.facebook.com/tomo.ishizuka


ビジョン心理学の創始者、チャック・スペザーノさんのCD、強力です
おすすめは6本セットですが、
1本ずつでも買うことができます。↓
http://bit.ly/PFvHfV
posted by 石塚とも at 23:08| Raw Food! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする