無料ダウンロードe-book

無料ダウンロードできるe-bookはこちらから

高速ブレンダー、ジューサーを特価でご紹介

読者特価のブレンダー・ジューサーとRBJ推薦のお買い物

ローフード・フォー・ビジー・ピープル

石塚ともの出版物はこちらから

お知らせ(2016/11/05)
長いことお楽しみいただきました「寺子屋メルマガ」は、だいたいのコンテンツをお伝えしたと思い、近いうちにひとまず終了したいと考えています(あと10本ぐらい発行します)。
終了後は無料で学習できる英語メルマガを集中して発行していきたいと思っていますので楽しみにお待ちください。
英語メルマガの登録はこちらから。

英語・寺子屋の新規生徒様募集は現在しておりません。 英語は無料メルマガでぜひお勉強ください。

下記をご参考にお願いします。
寺子屋・受講生様の声
英語教室・受講生様の声

2015年05月09日

クローゼットも細胞と臓器のように入れ替えてととのえる

きっかけは、このmuji labo のワンピース
だったのですが……

2015-05-01 17.32.20.jpg

さらに二枚muji store で購入。

2015-05-01 17.30.48.jpg
2015-05-01 17.28.48.jpg

この3枚を見たら、
今まで着ていた服が、なんだか
みんな「過去」に見えて来て、
6割ぐらいは処分することになった。

実際、いただきものであったり、
自分はもう着ないシーンの洋服であったり、
「自分の生活」と「服」のあいだに
かなりずれが生じて来てた。

そして、出勤(社長さんです)するときのリネンのシャツとか、
木造の家で真夏に着る布帛のTシャツとか、
シーンに合わせてアイテムを買い足して、
気温の変化にあわせて
2コーディネートぐらいずつ作っていって、
9月ぐらいまでは、
朝、「さっ」と、悩まずに着られるようにした。

今までもってた服もすべて好きな服で、あんまり「死蔵」はしてないし、
もともとクローゼットについては
風水コンサルタントのマークにほめられるぐらい
きれいだったのだけれど、それでも、
「ただ好きな服」ぐらいではもう持っておけない、
一週間に2度以上は着る
「ヘヴィロテ」服ぐらいでないと
持ちきれない気がした。


ついでに、ハンガーも買い替えた。
(ハンガー全部揃えるのはコンテンポラリー風水の
教えでもあります)
初めて「クロワッサン」で見たときからあこがれで
コツコツ増やして来たドイツ製のMAWA を全部処分して、
日本製のさらに薄くてすべらないものに。


クローゼットも、「クレンジング」という言葉がふさわしい?
まるで、健康な消化器官のように(!笑)
「よいものが入って」「回転する」「通り」がよくなりそうだ。


今回の「クローゼットミニマタイズ計画」で
クローゼットがすごく「自分のもの」になった気がする。


ただ「自分の服が入れてある場所」というだけでなく、
「自分の生活を助ける」機能が強くなったということ。

(このクローゼット計画は、「ボキャビル仕様」でもあるのです)


「記事面白かった」「もっと読みたい」「応援してます」の
方、下記バナーをクリックして知らせてください。

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 幸せな暮らしへ



メルマガ「石塚とものロービューティ寺子屋」
読んだらエネルギーが伝わるメルマガ、目指してます。
こちらからご登録を。
http://www.mag2.com/m/0001243615.html

note
子宮筋腫のことや、映画評を書いてます。
https://note.mu/ishizukatomo_rbj

twitter
@tomoishizuka

facebook
お友達申請は、ひとことメッセージを添えてくださいね。
https://www.facebook.com/tomo.ishizuka







posted by 石塚とも at 23:23| お部屋もエナジー・フロー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月11日

素敵! 熱海断食道場式お掃除術(写真)

こちらがその写真になります。

IMG_5687.JPG

後ほどメルマガで解説しますので
今しばらくお待ちくださいませ。

それでは次回まで、
みなさまごきげんよう。

いつも読んでくださってありがとうございます。
はげみになりますので、
応援クリックをどうぞよろしくお願いいたします。。

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 美容ブログ 女磨きへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

ご意見、ご感想、質問、なんでもお寄せください。
(感想が一つの場所にまとめて集まってしまうので、
日にちやテーマなど、どの記事についての感想か示していただけると助かります。
ご協力ありがとうございます)



メルマガ「石塚とものロービューティ寺子屋」
あなたの人生にじわじわきく奥義。お教室の詳しい説明やご案内もこちらから。
どうぞご登録ください。
http://www.mag2.com/m/0001243615.html

メルマガの過去ログブログ
メルマガ登録の前にどんな感じか読んでみたい方
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net/

twitter
ブログ、メルマガのすべての更新情報が発信されます。
@tomoishizuka

facebook
いつでもフォロー出来ます。
お友達申請は、ひとことメッセージを添えてください。
https://www.facebook.com/tomo.ishizuka


ビジョン心理学の創始者、チャック・スペザーノさんのCD、強力です
おすすめは6本セットですが、
1本ずつでも買うことができます。↓
http://bit.ly/PFvHfV
posted by 石塚とも at 20:53| お部屋もエナジー・フロー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月03日

愛が溢れそうなベッドルーム作り@イケア港北

 このたびの引っ越しはクラスの合間に強引にスケジュールを入れてしまったので、弾丸行動が続いています。昨日は、マークズ・エンジェルさんたちに付き添ってもらい、横浜の巨大家具屋さんに、必要な物を買いに行きました。
 そのカートが、こちら。

IMG_5497.JPG

お花、お花、お花。
ピンク、ピンク、ピンク。
ピンクのカーペットは、子供部屋売り場にあったものです。
相当お姫様チックです。

 今まで住んでいた部屋は、途中に仕切りがあるものの、ワンルームでしたから、愛も仕事もお教室も食べることも人つながりなお部屋に住んでいました。(当時はそれが「ワンネス」だと思ってたんですけどね^^;)でも、エンジェルさんたちからは、「愛がたまらない、愛に遠慮が生まれる、愛が全然ちっちゃい」と言われていました。
 今度のベッドルームは、ちゃんと独立します。しかも、エンジェルさんが「鍵がかかるとベストなんだけどなー」と思ってたら、本当に鍵がかかるんです! うわー、ほんとにホットな密室空間になりそう。

 エンジェルさんに、「今まで生徒さんや読者の人にたくさん愛を与えてきたから、今度は自分もたっぷり満たす番ですよ」と言われました。そういえば、「ピンクの本」と言われるようになった表紙の本を1万2,000部も世の中に流通させたのに、自分の部屋にピンクがありませんでした。
 今度のお部屋はちょっと恥ずかしくて見せられないぐらいのお部屋になりそうです(雅子先生も「幸せはこっそりひとりでなるものだ」と言ってるし、公開なんてしません、はい)。
 ひとりで引っ越すはずなのに、なんだか結婚式の前夜のような気持ちになって、ピンクピンクピンクのカートを見て、涙がこぼれて止まりませんでした。

いつも読んでくださってありがとうございます。
はげみになりますので、
応援クリックをどうぞよろしくお願いいたします。。

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 美容ブログ 女磨きへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

ご意見、ご感想、質問、どんどん受付中!
(感想が一つの場所にまとめて集まってしまうので、
日にちやテーマなど、どの記事についての感想か示していただけると助かります。
ご協力ありがとうございます)



メルマガ「石塚とものロービューティ寺子屋」
あなたの人生にじわじわきく奥義。お教室の詳しい説明やご案内もこちらから。
どうぞご登録ください。
http://www.mag2.com/m/0001243615.html

メルマガの過去ログブログ
メルマガ登録の前にどんな感じか読んでみたい方
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net/

twitter
ブログ、メルマガのすべての更新情報が発信されます。
@tomoishizuka

facebook
いつでもフォロー出来ます。
お友達申請は、ひとことメッセージを添えてください。
https://www.facebook.com/tomo.ishizuka


ビジョン心理学の創始者、チャック・スペザーノさんのCD、強力です↓
http://bit.ly/PFvHfV

ロービューティ寺子屋でも
個人セッション・サービスを企画開始したので、
他カウンセラーさんのご紹介はいったんやめます。
必要と思われる方には、個人セッションの中で
ご紹介します。今後もご期待ください。
posted by 石塚とも at 17:00| お部屋もエナジー・フロー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月25日

新しい部屋

風水コンサルの結果、こうなりました。

room1.jpg
room3.jpg
room4.jpg
room6.jpg

家具は90%入れ替わりました。
どれも古いものや家にサイズが合わないものをだましだまし使ってきたので
思い切っての変更でした。今までどんなにすみかを変えたときも、
暮らし方を変えた時も、住む人数が変わったときも、
ここまでの変更はありませんでした。

いらっしゃる皆さん、あまりの変化に驚きますけど、
中でも、
「前の家具やレイアウトが思い出せない。この部屋見ると、
最初っから『こうなるのが当然だった』ことが現実になってる
だけという気がしてしまう」
といってくれた方がいたのが、嬉しかったかな。
自然に、過去を忘れるキャラがわり=生まれ変わり成功したってことですかねー。

ちょっとしたtip を。
ゴミ箱は、捨てたものの「気」が逆流しないように
ふたつきのものがおすすめだそうです(写真は生ゴミ用に選んだもの
ですが、他のゴミ箱も)

facebook ページでもっとたくさんの写真を見られるようにしました。 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.293362594033063.61317.293342804035042&type=1

応援クリック、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

(「拍手ボタン」から感想を書いてくださる方へ。「拍手ボタン」の感想は一つの場所に全部まとめて集まってしまうので、「興味深かったです」「わかりやすかったです」などだけだと、どの記事(メルマガ)の感想かわかりません。日にちやテーマなど簡単に示していただけると嬉しいです。ご協力ありがとうございます)
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ
にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ




私現在フランス語レベル4を学習中です。一緒にがんばりましょう。




posted by 石塚とも at 11:48| お部屋もエナジー・フロー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月19日

あらためて風水の話、でもプレ・ストーリー

風水の話については、そんなにたくさん書く気はなくて、
……っていうか、ここまで深いところまでガンガン来る想定は
していなかったから、心の準備ができてなく、
ブログの記事でも、レシピのつまにちらちら書いているだけだった。

……と、話が始まってしまったが、
私が受けたのはこちらのコンサルテーションです。
http://caycegoods.exblog.jp/16912986/
http://caycegoods.exblog.jp/16943910/


でも、
コンサルを受けてから1週間、つらつら思い返してみると、
今まで感じていた疑問が全部解けて
「ああっ、そういうことだったのかー」って
とにかくすっきり、腑に落ちまくりで、

なんといっても素晴らしいのは、
今後はもう迷わなくてすむということだ。

それは、
「朝ごはんはしっかり食べなければダメ」とか
「玄米菜食が日本人の理想の食事・生野菜は身体が冷える」とか
いわれても、どうも身体が「ノー」といっていて、
それを
「朝は果物かジュースが最適」と
いう情報がやってきたときに
「やっぱりそうだったのかー」
と思ったときの感覚にとてもよく似ている。

早く知りたかった気もするけど、
ここまで、「自分は部屋づくりスキルがどうも欠けている」と
自覚して、なるべく動きは控えめにしていたので、
(だから、余計な色とか部屋にない)
今回、一から学び直して、初めて
「自分の部屋をデザインする」
(単なる配置、ではなくて)
ということに、とっても幸福感を感じている。

食習慣だって、子供の時から「なんとなく」みにつけてきたものを
全部リセットしたのだから、
部屋づくりだって、一から学び直したっていいじゃない?
…というか、そのほうが今後のパフォーマンスはずっと高くなるんじゃない?

で、プレ・ストーリーです。
2004年に、武蔵小杉時代から比べると家の中の98%は処分して作った部屋の
写真はこちら。
http://www.dress-94.com/isl/pathosandlogos/29clear.html

カレン・キングストンさんの
『ガラクタ捨てれば自分が見える』
には、「おなかのクリアリング」と称して、
宿便をとることとその方法としてジュースの断食のことが書いてあるのですが、
本1冊で、家の中、お腹の中、精神まで書いてあるので、
それではちょっと足りない。
「おなかをクリアリングするには、どういう食べものをとったらいいんだろう?」
と思い続けていたら
ローフードに出会った。

部屋の中も同じで、
捨てては見たけれど、それだけではどうも足りない。
何をどう取り入れたらいいかがわからない。
上の写真を見ると、「宿便はとったが、栄養が入って来てない」
感じがすごくする。
当時からしていたのだけれど、その処方箋がわからなくて、
6年間、探し続けていた。
(だから「断・捨・離」にイマイチ惹かれないのだと思う。
捨て方じゃなくて入れ方の知識を求めてたのだ)

で、やっとわかったわけです。
お部屋に対して
・取り込みやすい、栄養の入れ方
・その栄養の、回し方

なんだかビフォーの写真を撮る前に、
どんどん手が動いて部屋が片付く、というより、高栄養、高回転
になっていって、つい、写真を撮るより仕事をしてしまう(笑)

ビフォー・アフターの写真を見せるのもいいが、
アフターの変化によって、読者、生徒さん、
友達、家族、お取引先に、提供する価値の向上で
それがじわっと感じることの方に、激しくベクトルが向いている
感じなのだ。
(「感じさせる=使役」じゃなくて「感じるのを邪魔しない」というか)


今日、引越屋さんと契約して、家具の7割以上が入れ替わるので、
またお見せできるかもしれませんが。。。


応援クリック、ありがとうございます。

(「拍手ボタン」から感想を書いてくださる方へ。「拍手ボタン」の感想は一つの場所に全部まとめて集まってしまうので、「興味深かったです」「わかりやすかったです」などだけだと、どの記事(メルマガ)の感想かわかりません。日にちやテーマなど簡単に示していただけると嬉しいです。ご協力ありがとうございます)
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ
にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ




15ヶ月のオンライン・レッスンが3ヶ月に短縮されて(オプションで延長可)
6月までの25%オフよりさらに5000円値下げになってしまった。
私現在フランス語レベル3を学習中です。一緒にがんばりましょう。



posted by 石塚とも at 00:22| お部屋もエナジー・フロー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。