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お知らせ(2016/11/05)
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終了後は無料で学習できる英語メルマガを集中して発行していきたいと思っていますので楽しみにお待ちください。
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下記をご参考にお願いします。
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2017年02月17日

運河

芝浦に倉庫を借りているので、
荷物の出し入れに、ときどき行きます。
引越したので、最近は往復することが多いです。
とても気持ちがよいので、行った帰りには
ぶらぶら遠回りしたくなってしまいます。

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都心から来ると、数段空気がきれいなのがわかるんですですよねー
(あからさまに呼吸がラクなんですもの)

東京が激しく変わって行く時期だからというのもあるのでしょうが、
「あれ? ここ、どこ?」
と思うことが最近多くて、
それは、世界が新鮮に見えているということではと
思いますね。

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posted by 石塚とも at 13:18| poem 2017 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月12日

ガチンコビオセボン

どれぐらいガチンコかというと……

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これぐらいガチンコ!
(ほうれん草800g ひとりで食べきる)

ローフード主体の生活をもう10年近くやっておりますが、
実は未だに、「これが自分の求める食事
=私を100%バックアップしてくれるメニュー」というものに
出会っていなかったのです。

2012年にナチュラルハイジーンからゲルソン療法方向へと
舵を切った理由はその探求のためだったのですが、
一瞬理想の光が見えた気がしたのですが、
すぐまた雲の中に隠れてしまったのです。

最近、あれこれローからもゲルソンからも
はみ出した食事をすることがありましたが
それは、「飽きた」とか「誘惑」とか言うことではなく、
何かがおかしかった、何かが足りなかったからなのです。

もしも完全に満足していたら、
手が出ないはずです。

しかも、自分と同じような問題が、本にも書いていないし、
そういう訴えをしている人にも会わないし、
プロのトレーナーも原因も処方箋も出せない状態だったので、
本当に困っていたのです。

……それが、光が見えたかもしれないのです。
大きく解決が見えてきたかもしれないのです。

かくして、ガチンコな買物となるわけです。

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袋は有料なので、手持ちのバッグに入りきらなくて、
スカーフで風呂敷状態で運んだことも^^

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平日午後7時頃のビオセボン。

ビオセボンはスーパーマーケットに分類される店ですが、
土日のほうが平日よりもあきらかに客が多くて、
「日常」というよりは「物見遊山」感が強い、
……ていうか、正直に言えば
平日、人いなさすぎ、だいじょぶなのか!?

この場所がピーコックだった頃からの常連さんたちは
去ってしまい、
というか、長年のなじみであったスーパーが店側の都合で突然なくなったのですから、
ピーコックを愛用していた周辺住民の方には
私は大変同情的なのですが、
(長年慣れ親しんだスーパーがなくなるって、
すごい喪失じゃないですか!?)
なにしろ、
「米売り場よりナッツ売り場の方が広い」
「味噌よりコーヒー豆のほうが品揃えがいい」
そんなスーパーが住民の「日常」になれるかは、
??がいっぱいなのもしかたがないですが、
ビオセボンのいちばんのウリは、
「オーガニック青果が、他店より安い」
だそうで、
そこは
「それが基本であるから、野菜と果物をたくさん食べてほしい」
という、イオン総力の結集であると、
そんな話いつ取材したのだ? というと、
毎週ガチンコ買いするので、今やすっかり私のコンシェルジュ状態の
店員のNさんが、胸をはって教えてくださったのでした。
(今日、表参道のオーガニック老舗も見て来たのですが、あきらかに安い。
野菜によっては35%ぐらい安いのです)

そもそも、Bio C'bon という看板にフリガナがふっていないので
読めない人が続出の模様だし
(店の外で、「ば、ばいおしぼん……?」って一生懸命読んでいる
若いカップルを見ました、話作ってません)
いちいち野菜を計量する購入システムはなじみが無いし
(「ここに、野菜をのせてください」と「しゃべる重量計」は
「ナチュラルな空間をみだす」とのことで当初よりしゃべらなくなりました)
黒船状態満載であるのですが、
日頃の体調とクオリティ・オブ・ライフに直結する食材をガチンコ買いしにきている私としては、
なくなってほしくないです。

なので、また買いに行きます
(3万ポイントで1000円分のお買い物にキャッシュバックされるのだけど、
もう2回キャッシュバックしてもらってる。もしかして一番乗りじゃないのか?
と自分で自分にツッコンでいる)

150円のデカフェがうまくて驚いたのですが
(たぶん、デカフェじゃないコーヒーもおいしいんだと思います)
厳格ゲルソンライフに戻ったので、とうぶんなしです。

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posted by 石塚とも at 19:39| poem 2017 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月09日

口が曲がるほど甘いアサイー・ボウル

欧米のジュースバーは、
「コールドプレス」と言っても、
「unsweetend」を謳っていないかぎり
とにかく甘いと感じることが多い。

パイナップルが入っているものは
とくに要注意。

このアサイー・ボウルもとにかく甘くて、
今でも舌が覚えているぐらい

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ここで食べました→juice-it


甘すぎる思い出は
適切に甘い思い出より
記憶の中にたまりがちだ


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posted by 石塚とも at 17:37| poem 2017 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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