加熱した食品が食べたくなりませんか？　どうしてロー・フードだけでやっていられるんですか？: Raw Food, Raw Life, Raw Love.

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2008年06月18日

加熱した食品が食べたくなりませんか？　どうしてロー・フードだけでやっていられるんですか？

　私がロー・フードほぼ100を続けていられる理由は…

・あまりに身体が軽く、体調がよい。毎日「今日も元気！」と感じられる快感が大きくて、ロー・フードは大変おいしいものですから、当然加熱食より魅力が大きいということになります。
・胃がロー・フードの軽さに慣れてしまっているので、加熱食を食べると、胃が「ずーん」となります。
・ロー・フードだけでおいしいものが十分ありすぎるのです。「あれも食べたい、これも食べたい」などと考えているうちに、１日が終わってしまいます。
・ロー・フードのデザートと加熱したご飯などは相性が悪い（タンパク質と炭水化物）のですが、デザートがあまりにおいしいのでデザートのほうを選んでしまいます。

　ようするに、「食いしん坊エネルギー」がローの方向に転換しただけで、何かを我慢しているというわけでは、全然ないのです。

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posted by 石塚とも at 23:12| Comment(0) | よく聞かれる質問 |

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（2022/12/16更新）

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