激痛（胃の）

　２日もブログを更新しないと、ずいぶんさぼった気がします。ローフーディストにとって、48時間はずいぶん長い時間だからです。ピーターパンの原作の中に「子どもは10分あればずいぶんいろいろなことができる」という一文があるんですが、ローフーディストになってからよくその言葉を思い出します。
　…話がそれましたが、実は日曜日の夜に胃の激痛を訴え、昨日は何も食べられず、今日は昼にサラダを食べた後、くたくた寝ていました。
　もっとも、月曜日午前中は水泳教室に行ったし午後は印刷所で打ち合わせもしたし、月曜夜と火曜日の夜は連続でバレエのレッスンまで出て、アクティブに動いてるんですけどね^^；（運動を増やしたのは、血行をよくするためでもあった）

　６月に開設して以来、ずーっといいことばっかり書いてきたブログ、ちっとも止まらない激痛に襲われたときは、「あ〜ローフードにこんな副作用（？）があるなんて、お知らせするのはカッコ悪いな、でも、良心的には隠してはおけないなあ」と悲しくもなりました。
　日曜日の夜、近所の人気のあるモダンなそばレストランで、サラダ３つを食べた後、起こったのです。
　そのお店はおいしいのですけど（そばスプラウトのサラダもある！）　基本はそばやのつまみなので、量が少ない。お腹いっぱいにならないんだけど、４つ目のサラダを頼むのが恥ずかしくて…。それで、お相手が食べていたそばがきをちょっとつついたら起こった。
　痛かった、ほんとに痛かった。まさに七転八倒。椅子から立ち上がれない。うちから15分ぐらいのところなのに、タクシーに乗るほどでした。せっかくの楽しい会食も台無し…。
　あんなちょっとの加熱食で、ここまでひどいことになっちゃうの？
　こりゃー、ローに抵抗のある方たちに、ますます敷居を高くしてしまうかな、と。

　でも、48時間後の今になってみれば、「ああ、あれでよかったんだ」と思っているのです。熱が下がったあとみたいに、本当にすっきりしています。また、新たな誕生をしたようです。

　昨日も今日も、寝ながら夢を見てました。学生時代の、ネガティブな思い出。実は最近、その会食のお相手と知り合ってから、それらがちらちら思い出されるようになってきたのです。
　夢の中で一気に出ていて正直かなり気持ち悪かったのですが、「いろんな毒素が抜けていったから初めて今見ていることが表面に上がってきたんだ。これも、この後抜けていくんだ」と思ったら楽になりました。
　そして、今にいたっています。
　本当に、過去のことが、あまり思い出せなくなるんです。

　今、この記事をバレエのおけいこから帰って来て書いています。明日にしようかなと思ったんですが、明日以降、書きたいことがまだまだたくさんあるので。


　いつも興味をもっていただいて、ありがとうございます。
　ローフードの知識は一生の宝です。
　どうぞ役立ててくださいね。

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Comments

おはようございます。
胃痛辛かったですね…。
大丈夫でしょうか？
ネガティブな部分もとれたようで、もう大丈夫なんですよね？
私は、こういう例も大切だと思います。
ローをこれからやるって方には怖いって思いも生まれると思いますが、ローではない人でも、あれを食べたら具合が悪くなった!!とかあると思うんです、そういう方の参考にもなりますしね♪
石ともさんが無事でなによりです(^-^)v

Posted by ひな at 2008年10月01日 07:44

大変でしたね〜　書いてくださってありがとうございます。ローフードはいいことばかりではなくて、好転反応もいろいろあることは多くの人に知っておいたもらったほうがいいと思います。

先日ロー歴2年ほぼ99％ローの人のビデオをみていたのですが、加熱食をとると身体がそれを異物としてみなし身体を守ろうとしてしまうので、加熱料理を食べると大変になるということをいっていました。

わたしもこの前、何をたべたかもう思い出せないのですが、胃がすごく痛くなってびっくりしたことがあります。でも、それが、ローをしているからゆえの作用なのか、単に胃が弱っていたのか、メンタルな部分からきていたのかちょっと判断ができなかったのですが、とにかくロー率があがると身体がセンシティブになることだけは確かだなと思いました。

Posted by るしあママ at 2008年10月01日 08:40

こんにちは。冒険、大変でしたね。

身体の反応と心の反応、とても興味深く読みました。そういえば、最近妙にいろんなことを思い出すけど、プレッシャーに負けずに気持ちが前向きなのは酵素パワーのおかげだと思っています。
ローにまつわるネガティブなお話も実践者（なんちゃってだけど）には貴重な情報です。どうもありがとうございました。
好転反応のことや、生活を変える前の食生活なども差し支えの無い範囲で書いて下さると参考になります。
更新楽しみにしています。
今日は有機アボカドが届く日です。あー怖い、楽しみな複雑な心境。

Posted by ぺんぎん at 2008年10月01日 10:43

大変でしたね。以前のわたしならこういうお話、ネガティヴに受け取っていました。マクロビやってる人が果物にすごく敏感になってしまった話を聞いて、「そんなにナイーブで健康って言えるの？」と。
でも、いまは全くネガティヴな気分になりません。だって、生の果物や野菜を食べると体が喜んでいるのがわかるんだもん！すでに豆腐すら重く感じる体になっていますが、そのぶん野菜の美味しい食べ方や質の良いサラダランチのあるお店を発見して楽しんでいます。しかも、1ヵ月足らずで周りに「お肌きれいになったね！」「ちょっと痩せた？」と言われるように♪
ただこの記事を読んで、誰かと外食するときには無理せず、事前にりんごでもつまんでおこうと思いました。こういうお話もとっても参考になります。

Posted by とりこ at 2008年10月01日 11:28

いつも拝見させていただいてますが、
初めてコメします。

実は奇遇なコトがありまして・・・
私も月曜日、激しい胃痛に襲われ、
無遅刻・無欠勤で頑張ってた仕事をお休みしてしまいました。
それぐらい酷い胃痛で・・・

70％ぐらいローにしてから約2ヶ月になりますが、
最近ずっと胃がモヤモヤしてて、遂に激痛に見舞われました。
仕事上、胃を痛めやすいのですが、
内臓が丈夫なハズの私が、座ってもいられないほどの胃痛に見舞われるなんて・・・

今日の日記を見て、もしかしたらローが原因？
と気になりました。
でも、普段とあまり変わらない食事をしてたんですけどね・・・

未だに謎です。
単純に胃炎とかなのかな・・・？

Posted by 涼 at 2008年10月01日 13:59

＞みなさまへ

まとめレスで失礼させていただきます。

昨晩も夢見たりしました。
松田麻美子先生が、ナチュハイを始めたときに、
最初に出てきた便がすごく臭くて、
「トイレのドアを閉めても100メートル先までにおって
くるかと思った」と書いていらっしゃるのですが、
それに近いものがメンタルで起こったというか…。
自分から出てきたものを見て自分で
気持ちが悪くなっています（泣笑）

でも、それでもやっぱりためとくよりはいいと
思うのですよ。

ロー歴2年で初めての事態なので、
もう少し経過観察してまた書きますね。

ぺんぎんさんが熱望（笑）してくださっている
今までの経緯は、書こう書こうと思って1日延ばしの
テーマになっているので、少しずつ書くようにしますね。

たくさんの方にお気づかいいただいて、とても
嬉しかったです。
どうもありがとうございました。
これからも応援よろしくお願いします！

Posted by 石とも＠管理人 at 2008年10月01日 17:09

石ともさん

ご報告有難うございます。
すごく参考になります。

私もロー始めてまだ2ヶ月ですが、先日久しぶりに会う友達と外食する機会があり、ついつい普通のレストランで普通の食事を食べてしまいました。
その後はひどいCravingに悩まされ、ついには微熱と鼻水。熱は下がりましたが、Cravingと鼻水は続いています。Cravingは間違いないですが、微熱と鼻水も過熱食が原因かもですねー。

石ともさんもお大事になさってください。

Posted by つき at 2008年10月02日 01:48

＞つきさん、

体験のシェアありがとうございます。
私の胃痛は、おかげでほとんど回復しています。

craving というのは体調不良全般でよろしいのでしょうか？
上でとりこさんが指摘されていますが、私も、こんな大げさな反応が出てしまうのはまずいな、と
以前は思っていました。
で、それは今でも誰にでも進められるものだはないと
思いますが、自分はその「未知の世界」に
行ってみるのが楽しいんです。

Posted by 石とも＠管理人 at 2008年10月02日 16:43

はじめまして。
いつも、とっても為になるローのお話ありがとうございます。
実は、私はローということを知らずに、自分に湿疹が出たりすることなどの理由から、いろいろなことを試し続けた結果が，どうやらこの、“ロー”に限りなく近いことを偶然にもしていた、ということに気が付きました。
そして、この胃痛の事件ですが、まさに、2ヶ月目くらいに急に私にも起こりました。私の場合はカンテロープメロンを朝食にとった後で、あまりの痛さに〈仕事中だったので、救急病院に運ばれてしまったのでした。。。）総合検査をしても何も見つからずにそのまま開放されたんですが、、、、
それが、この記事を読んで全て納得できたわけです。これからも、ロー通信楽しみにしていますね。頑張ってください。

Posted by 初心者です at 2008年10月09日 10:28

＞初心者です、さん、

うわーそれは災難でしたね。
これから救急車の意味が変わりそうですね。
今では不健康な時に乗るものでしたが、
これからは健康にステップアップするときに乗るもの？
（実は私と食事をしていた友人も
「このまま病院に連れて行こうか」と思ったらしい）
体験をシェアできてよかったです。

Posted by 石とも＠管理人 at 2008年10月10日 12:44