土曜日に、打ち合わせのため、ジョナサンに入りました。
http://brand.gnavi.co.jp/jonathan/kenko/index.htm
本のプロデューサーのゆみさんから教えてもらった「白菜とほうれん草の生ジュース」を狙っていたのですが、お店に行ったら春メニューで「いちごとキーウィの生ジュース」というのもあったので、それをいただきました。どちらもお店でミキサーで作っています。(「白菜とほうれん草」はシロップが入っているのでぬきでつくってもらえます)
それで思い出しましたが、デニーズにもフレッシュ・オレンジ・ジュースがあります……と思って今確認したら、フレッシュ・キーウィとストロベリーもあるそうな。
http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/drink/index.html
(↑ここから「メニューブックを見る」をクリック)
かつてたよりにしていたドトール・コーヒーのしぼりたてジュースが「経費かかりすぎのため」ついに全店撤退してしまってつらかったのですが、ファミレスがちょっとこういうの出してくれると、と〜〜〜っても健康にいいのですよね。
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ファミレスはたくさんあるので、こういう情報を
知っているとちょっとお茶するときに便利ですよね。
こんにちは、はじめまして。
朝食をとらない理由については、こちらに書いています。
http://rawbeauty.seesaa.net/article/100829382.html
もっと詳しい理屈をお知りになりたい場合は、書籍、「フィット・フォー・ライフ」を
参考にされるといいと思います。
ポイントは、人間の24時間は、消化のリズムをもっている、ということです。
ところで、できれば今後書き込みをされる場合は何かハンドルをおつけくださいね。