「実際に体験したこと」というのは尊いものです。フラックス・シードは国産品がないし、フラックス・クラッカーの食べ過ぎは大変危険ですし（私が一度大便秘になった話は拙著112ページ参照）、実際、自分も、「パリパリ依存な私のための嗜好品」という認識しかなかったのです。お値段や便秘の失敗体験があるので、あまり食べないようにしていました。
ところが、パーソナル・コーチに行って、ホストの瀬戸さんが、「これを一口食べると、突然目が開いてくる」と言い出したのです。
ローの食事を始めると、最初のジュースがきくからか、全部のパワーがすごいのか、食べて５分ぐらいで目が大きくなる（まぶたが開いてくる）というのを、私は、はっきり確認しました。誰がやってもそうなるのですから、間違いありません。
なかでも、食事の最後にフラックス・クラッカーを一口入れると、さらに視界が広がり、身体がかっと熱くなってくるというのです。
確かに瀬戸さんの目はらんらんと大きくなってくるのです。それの繰り返しで、最後の頃には顔つきがすっかり違っていました。
瀬戸さんは仕事の都合でずっと自宅にいることができず、ときどき東京に行っていたのですが、ドライブのときのおやつにミカンとフラックス・クラッカーを持っていってもらいました。
すると、「運転中、疲れて眠くなってきたときにちょっとかじると、さっと頭のクリアさが回復する」奥様もそうなった、というのです。
松田麻美子先生が、「フラックスは1日大さじ2杯ぐらいが適当。子供には1杯。2杯では多すぎる」とおっしゃったそうですが（講演会記録で読んだ）あんまりたくさん一度にとったら、便秘というより鼻血が出ちゃうかもね。
とまれ、「これは間違いない」と思った瀬戸さんは、東京で会ったお仕事関係の人にこのクラッカーをすすめまくったわけですが（つまり、一人一人に行き渡ったかけらは相当小さかったと思うのですが）、皆さん、同じ体験をしたそうです。で、「いったいなんだこれは！」ってことになって、合宿２週目の怒涛のお客様デイズが始まるわけです。
何が違ったんでしょうか。フラックス・シードが本当の「ロー」だったからか、私の「気」が入ってたからか。
そうそう、日本に輸入されているフラックス・シードは、微量のシアン化合物が発見されたとかで、加熱殺菌の義務があり、ローではありません。拙著でも紹介しているノーザンライツ社
http://www.amanomi.jp/
は、短時間スチームです。（５分っていってたかな？ カナダ人のシャチョさんからお手紙もらった）ローストだと油の酸化の点からは「効果なし」どころか「有害」になってしまうので、松田麻美子さんも日本ではすすめているようです。
私が使ったのは、拙著204ページの情報欄にある、sun organic farm
http://www.sunorganicfarm.com
からの個人輸入でロー・アメリカオーガニック認定。
個人輸入の場合、加熱殺菌の義務は免除されます（自己責任ならいいってことなのかな？ 法律ってなんかヘン…）
ノーザンライツ社のはキロ3000円なんですが、私は15パウンド一度に輸入したら、直送してもらってもキロ2000円以下でした。コメットアメリカに頼むともう少し安くなると思う。
ただし、「わら」が散見…。それがアメリカの常識なのか？ セドナの自然食料品マーケットで買ったときはそんなの入ってなかったのに。一つ一つは取り出せないので結局食べちゃってますが。
というわけで、アシスタントさんにお礼に差し上げるクラッカーをせっせと作っています。（わらいりですみません）
フラックスクラッカーはちゃんとかまないと栄養がそのまま腸を通り抜けちゃうし、食べすぎて便秘の原因にもなるので、瀬戸さんには「ちゃんと噛んでくださいね」とコーチしました。瀬戸さん、「うーん、噛むのがたのし〜。ぷちぷちした食感がいいし、食べ終わったあと、口の中に3粒ぐらい残るじゃない。それを探し出して、またぷちぷち噛むのがいいんだよな〜」
なんだかすっかり通です。
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石ともさんの手作り、しかもそんな素晴らしい効果のあるもの！
体感するのが楽しみです！！
何のために行くのかわからなくなりそうですｗｗ
昨日、ちょうどフラックス・クラッカーを仕込んだあとに
この記事を読みました。（シンクロ〜）
瀬戸さんのコメントが何だかカワイイですね〜。
身体が感じることは自分だけのものですが、周りの人にも
はっきりとわかる位変化するって、すごいです。
歩く広告塔ですね^^
＞ともさん
目がらんらんとしたら、即ご一報を！！(^m^)
最近ローに興味がありブログを拝見させていただいてます。
フラックスシードは食べ過ぎると便秘になる恐れがあるんですね。
フラックスオイルも同じなのでしょうか？
結構オイルはとってしまっているのですが、オイルの適量は1日どれくらいなのか教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします！