最新のお知らせ(2026/01/17)updated!
最新の自己紹介記事(2026年版)をnote に書きました。 こちら

書店様各位 読者様より『ローフード・フォー・ビジー・ピープル』のお問い合わせがあった書店様、1冊から卸売いたします。送料は当方もち、振込手数料はご負担いただきますが、各銀行に口座があります。お問い合わせ用メールフォームはこちら


メルマガ『ロービューティジャパンの野菜くだもの通信の配信中です。広告のない独立版になりました。登録ページはこちら

有料記事「あなわたシリーズ」配信中です。


寺子屋メルマガ(配信終了)バックナンバーはこちらから読めます。
英語・寺子屋の新規生徒様募集は当面しませんが、「以前どんなことをしていたのか?」読みたい方はこちらからどうぞ。
寺子屋・受講生様の声
英語教室・受講生様の声

2009年12月25日

キャロブ・スパイス・クッキー #rawfood

『ローフード・フォー・ビジー・ピープル』の「ナッツ・バター・クッキー」(128ページ)の応用「キャロブ・クッキー」と「スパイス・クッキー」を両方混ぜてみました。

 この「シナモン」と「ナツメグ」両方入れるというのが気に入っています。

cooke.jpg

 クッキーの成型のとき、ジョーダンは、「ワックス・ペーパーにはさんで転がしてナイフで切れ」といっていますが、それだと(ココナッツ・シュレッドが多いせいか)ぼろぼろ崩れてきてしまうので、私は、ボール状に丸めておいて、カップの底でつぶしています。不揃いは、気にしなーい。

 かなり甘いしファッティなので、クコの実やインカン・ベリーなど、すっぱいものを混ぜ込んでいます。