ロー・アップル・サラダ・クリーム　#rawfood: Raw Food, Raw Life, Raw Love.

お知らせ（2023/02/09）updated!
書店様各位　読者様より『ローフード・フォー・ビジー・ピープル』のお問い合わせがあった書店様、1冊から卸売いたします。送料は当方もち、振込手数料はご負担いただきますが、各銀行に口座があります。お問い合わせ用メールフォームはこちら。

メルマガ『ロービューティジャパンの野菜くだもの通信（「ロービューティ寺子屋改題」）の配信を開始しました。登録ページはこちら。

有料記事「あなわたシリーズ」配信中です。

寺子屋メルマガ（配信終了）バックナンバーはこちらから読めます。
英語メルマガ（更新できてないけど）　登録はこちら　バックナンバーはこちら
英語学習ドリルのダウンロードページがサービスを終了してしまったので、ただいまDLできません！　引越し先探し中。

英語・寺子屋の新規生徒様募集は当面しませんが、「以前どんなことをしていたのか？」読みたい方はこちらからどうぞ。
寺子屋・受講生様の声
英語教室・受講生様の声

<< ドストエフスキーから学ぶこと９ | TOP | 基本的な包丁さばき　#rawfood >>

2010年02月03日

ロー・アップル・サラダ・クリーム　#rawfood

　マカデミアに続き、。LOHASさんから、いいヘーゼル・ナッツを手に入れたので使っています。

一晩ソークしてよく皮のタンニンをすすいだくるみ　カップ１
同　ヘーゼル・ナッツ　カップ１／２
りんご　小さめ　３／４
水　ひたひた

を入れて、ブレンダーでガーッ。甘みはなし。

　青梗菜にかけてみました。ピンクの本の「青梗菜のクリームソース」のレシピでは、青梗菜はカットしてそのまま使っていますが、食べやすくするために、ほんのちょっとの塩と太白ごま油をなじませています。えぐみが抑えられ、驚くほど食べやすく、っていうか、ゆでたのと同じもしくは上回る風味が得られます。「青梗菜クリームソース」ファンの皆様、ぜひお試しください^^。

【関連する記事】

posted by 石塚とも at 21:35| 魅惑のロー・サラダ・クリーム |

test

RBJブックストア　現在のオススメ本と文具ベスト６

→もっと見たい方はこちら

（2022/12/16更新）

	『人生が変わる血糖値コントロール大全』 https://amzn.to/3FtQMqV 糖尿病でなくても血糖値の乱高下を繰り返す「血糖値スパイク」が意外な不調の原因かもしれない。実践して効果を感じてます。			『ザリガニの鳴くところ』 https://amzn.to/3HaBSXx 2021年本屋大賞翻訳小説部門受賞。小説で最近一番やられた本です。2022年に映画も公開されました。
	『サーカス象に水を』 https://amzn.to/3UuXVvm 古い本ですが、アメリカで口コミでベストセラーになり、ロバート・パティンソン主演で映画になりました。あっと驚かせるラスト。			『マクリーンの川』 https://amzn.to/3HeZgTU ブラッド・ピットの出世作『リバー・ランズ・スルー・イット』の原作。兄が弟の死を回想し自費出版した原作が世界的ベストセラーに。冒頭がが名文。
	『心的外傷と回復』 https://amzn.to/3H5x9Xk 戦争、虐待、犯罪、カルト宗教…。暴力が人の心に傷をつける過程と、人の心がそこから回復する過程を解説した一級の書。ロングセラー。			『ミドリベルトシールマグネット13 』 https://amzn.to/3uqTZB0 よく使うノートにつけると、カバンの中で開くのを防ぎます。ペンもつけられます。