最新のお知らせ(2025/01/13)updated!
最新の自己紹介記事(2025年版)をnote に書きました。 こちら

書店様各位 読者様より『ローフード・フォー・ビジー・ピープル』のお問い合わせがあった書店様、1冊から卸売いたします。送料は当方もち、振込手数料はご負担いただきますが、各銀行に口座があります。お問い合わせ用メールフォームはこちら


メルマガ『ロービューティジャパンの野菜くだもの通信の配信中です。広告のない独立版になりました。登録ページはこちら

有料記事「あなわたシリーズ」配信中です。


寺子屋メルマガ(配信終了)バックナンバーはこちらから読めます。
英語・寺子屋の新規生徒様募集は当面しませんが、「以前どんなことをしていたのか?」読みたい方はこちらからどうぞ。
寺子屋・受講生様の声
英語教室・受講生様の声

2010年09月30日

ついに、1回の生理が布ナプ1枚で終わってしまったよ……

 ローフード(ナチュラル・ハイジーン)を始めると生理の負担が軽くなる人はたくさんいらっしゃいます。

 私自身、ナチュハイの恩恵でもっとも大きなものが、小学生の時から毎月飲んでいた鎮痛剤を、ナチュハイを始めた2006年の5月から1度も飲んでいないことです。
 子宮内膜症などの外科的症状はないものの、前にも書いたことありますが、骨折したときに「私の生理痛って骨折より痛い」と気がついたぐらいですから、相当痛かったのです。
 量も減りました。以前は「多い日用」のナプキンでも危ない日があったのに、今は、せいぜい、布ナプ2〜3枚。

 ただし、それでも、「あ、排出してるな〜」というようなという量のときが一時的にあったり、鈍痛を感じることはあったのです。

 それが、9月23日に始まった2010年9月分では、完全にするり、と、抜けていってしまいました。
 括約筋閉じてあまりナプキンに漏らさないようにしてるのもありますが、ほんとに「おしるし?」って感じでした。こんな日が来るとはねー。

 この「するり」感ですが、1年間の地道なバレエのレッスンで、骨盤の向きが変わってきたことと関係ある気もします。私の骨盤、すごい後屈は指摘されてたんですが、バレエではもっともあるべからざる体型なんですね。それがまっすぐになって、まさに「血の道」が通った感じがしないでもないです。

 そして、私のローフードは、どこの教科書通りでもなく、自分の「いい」と思うものを貫いた結果ですが、でも、一つ自信をもっていえることがあるとしたら、「たゆまぬ」ローだということ。
 この「たゆまぬ」さが、まだ自分を変化に導いているのかなーと思います。

にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ
にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ




 
posted by 石塚とも at 21:49| 自分の変化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする