
↑ディスカバー・ジャパンな旅情たっぷりのお布団で寝ました。
そして、朝起きたら!

↑お部屋から海〜!
果物とサラダは持ち込んでたんだけど、「なんだ、私、バイタミックス持ってるんじゃん!」ということに気づき……(デモで使うのでスーツケースに入れて引っ張って歩いている)

↑和風旅館で、海を眺めながらGS(夕食抜きだったし)
お散歩したら……



↑こんなにきれいで、

↑道端にはなでしこが生えてたりなんかして、

↑会場でテーブルに飾るお花を摘んでしまうオーガナイザー。
(オレンジのは昨晩泊まった林屋旅館さん提供です、ありがとうございます)

↑回をおうたびに参加者も増えてきて、よかったよかった。
今回は、GS、グリーンサラダ+カシューマヨ(しょうがグレープフルーツ風味)、地元のしいたけとパプリカに詰めたローナッツ・パテ、ブラウニーを作りました。
(大事な写真が全然ない)
皆さん、最後まで熱心に聞いてくださってありがとうございました。
あらたなつながりもできました。


↑相馬と言えば馬追いです。その期限は源平時代にさかのぼるとか(ここによると相馬氏の遠祖が平将門)。日本屈指の騎馬武者の里です。「馬追い」というのは、野生馬を敵兵に見立てて追う軍事訓練のことなのですね。明治になって駆られてしまうまで、このあたりには野生馬がいたとか。
こんな展示がある会場でローフードのレクチャー&デモをさせていただいているわけだけど、ほんとに今の日本のありのままって感じで、素のまま=未加工=RAWな旅をさせていただいています。
来年は、福島市と伊達市でレクチャー&デモを行います。詳細は近日発表いたします。
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