・エクセルなので、ご自分の使い勝手に合わせて、大きさ、文字の大きさ、枠、必要事項などを
お好きにカスタマイズできます。
(初期値はシステム手帳に挟み込めるようになっています。
A4横で印刷して、下部をサイズに合わせてカットし、左端に穴をあけてください)
・ファイル名「長期イメージ表」には私の年齢が入っています。1966年生まれの人は
そのまま使えます。
・ヘッダーに「あなたの人生を貫くイメージ」を記入し、そこから各年代のイメージを
書き込めるようになっています。
・A列には、約10年単位で自分のイメージを自由に書き込める枠をつけました。
・「長期イメージ表配布用」は年齢の箇所に○が入っています。ご自分の年齢を入れてください。
・1966年生まれの人は、2055年に89歳です。もっと長生きすると思う人は、2023 年以降の長期イメージを
コピー&ペーストで増殖させるとよいでしょう。
・sheet 2 は、2012年年間の計画表です。ヘッダーに、「1年をつらぬくイメージ」を記入し、
それから年間のイメージを記入できるようになっています。
・長期イメージ、年間計画表とも、自分で数字を書き換えれば、
2013年以降も新しい表が作れます。
・年・月・年齢を一度のドラッグ&ドロップで変更するには、
下記のサイト(動画)が役立ちます。
http://www.dougamanual.com/blog/5/182/e1159.html
・自家用に作ったものの配布ですので、バグのクレーム、使い方のサポート依頼などはご遠慮ください。
(バグはご指摘くだされば助かります、下記の拍手ボタンから)
・「計画表」とせず「イメージ表」としたのは、それに縛られる感じが嫌だったからです。
自分で楽しく、幸せに、心安らかになれることを存分にイメージし、
書きこむのに使っていただければ幸いです。
長期イメージ表.xls
長期イメージ表配布用.xls
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これからもよろしくお願いいたします。
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