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2013年05月13日

ケールとグレープフルーツのジュース

 ナッシェルさんのケール宅配サービスをお願いしているのだけれど、ケールって、あらためて、苦くて汁があんまり出ないですね。。。朝は量を飲みたいというのもあるので、グレープフルーツと一緒にジュースにしてみました。

IMG_4977.JPG

グラスに全部入りきらなくて、
200cc 強というところ。

ケールは汁があまり出ないけど、グレープフルーツはその反対で、
半分ぐらいでたっぷりジュースが出ちゃいます。それにケールの葉が2〜3枚。

「グリーンスムージー」は甘くしないとダメなのに、
ジュースだと逆に甘くなくてもいい、だんだん苦さにアディクトしてくるのは、
ジュースだとね、最悪、鼻つまんで飲んじゃえるからね(笑)
でも、スムージーはそうはいかないですからね。
私は、果物を入れずに、アボカドとレモンを入れた(プレーンヨーグルトっぽい風味になる)
グリーンスムージーが結構好きなのですが、
でもそれよりやっぱりジュースが好きかも……。


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