今日は書棚の整理で、今まで手がついていなかった本を見返しています。雨の夜は、こんな楽しみが似合いますね。
明日からいなくなるので今日の食事は冷蔵庫の整理… といってもいつもどおりサラダ(笑)と、今日は、ヒポクラテス・スープの材料をきちんと細かくさいのめ切りにして、ミネストローネ風にしてみました。オリーブオイルを、炒めるのではなく、できあがった後に大さじ1程度ふりかけてみました。明日(出発直前)のほうがおいしくなるでしょうね。
先週は、代々木のアンダーザライトで行われている田中さゆりさんのカフェに3回もおじゃましてしまいました。のりまき、タイ風ヌードル、アメリカンバーガーをいただきましたが、1度も食べたことがなかったのでアメリカンバーガーにはことのほか感服いたしました。ローケチャップ、カシューマヨ、マスタードの組み合わせが絶妙なのです。家庭だと3種も作れなかったりするので、こういう細かい芸はカフェに行けるのが嬉しいですね。
13日まで行われています。
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これがバーガー。
サラダと、オニオンリングまで!
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デザートは大きすぎて食べきれず、
容器に入れてもらって持って帰ってきた。
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