書籍記事『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』: Raw Food, Raw Life, Raw Love.

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2023年01月29日

書籍記事『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』

『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』
借金玉 (著) KADOKAWA

https://amzn.to/3WIO6uO

わたしがアマゾンで見た本のなかで、もっともレビューを獲得している本です（2023年１月29日現在、1388）
著者は投薬治療も続けている発達障害の持ち主ですが、同じ病歴でない人でも採用できるハックがたくさんあります。

・カバンは１つ（ものを忘れない、なくさない）
・他に何もおかず、一つだけ集中できる場所を作る（クリーンデスク、クリーンルーム）
・家の中でのものの置き場や持ち物の数
・名刺入れは複数用意（なくしたり忘れたりしやすいもの）
・集中力のコントロール（過集中および集中困難、眠さ）

など

クリーンスペースを採用した経緯は、別の記事に詳しく書きました。
わたしは人間関係や薬物依存についてはここまで苦境に陥ることなく今までやってこられましたが、実際に体験した人の包み隠さぬレポートを読んで、世の中にはいろいろな困難さがあるのだなあとあらためて思いました。他人の困難さに共感すると同時に、自分の困難だったことについてもサバイバルできたことを再評価しようと思いました。

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posted by 石塚とも at 18:28| RBJブック（文具雑貨）ストア |

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（2022/12/16更新）

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