2026年01月10日配信分の転載です。
メルマガ登録は、このブログの右上のピンクの窓、もしくは
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_yasaikudamono/
から、
広告の入らない独立版が登録できます。
楽しみに読んでくださる方はぜひご登録ください。
************************************************************************
こんにちは!
「ロービューティジャパンの野菜くだもの通信」に
お付き合いいただきまして、ありがとうございます。
著者石塚ともの発見と報告から、なにかお役に立つことがあれば幸いです。
正月休みも終わったので、遊びは終了ですが
筋トレ&ストレッチ→片付け&掃除→日用品の買い物→
筋トレ&ストレッチ→片付け&掃除→日用品の買い物→
筋トレ&ストレッチ→片付け&掃除→日用品の買い物
な毎日です。
必要な家具は全部買い揃えたはずなのですが、
それでもマイナーチェンジが必要で、
IKEA通いはなかなか終了しそうにありません。
もう一生この繰り返しかもしれませんが、
望んでる暮らしなので上等だろって思ってます。
ところでタイトル通り、
パリは大雪で、あちこちに雪だるま
モンマルトルの丘でスキーを披露する人もいたようで
メディアに取り上げられました。
その翌日、雪がとたん、今度は暴風がフランスに命中、
パリ近郊を走る京葉線みたいな電車(終点はユーロディズニー)の線路に、大きな木が倒れて
半日以上不通になりました。
渋滞がフランス全土で通算1000Kmに
パリではテントで暮らす路上生活者のために、体育館を開放
ずっと寒いのですが、フランスの住宅は
集中暖房→めちゃ暖かい
個別暖房→電気代高すぎておいそれと暖房できない
で、拙宅は個別暖房なので、19度まで上げたらあーありがたや、
って感じです。
(寒いです)
2026 年になったので、note の自己紹介を書き換えました。
【2026年版】日仏往復する今年60才「諸芸百般ドラおばさん」の自己紹介
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/nf34c97c198e2
インスタグラムには、新しく買った小さな家具や
ちまちま手作りした掃除用品収納箱などの記事をあげています。
noteに補足記事を書きたかったのですが、
自己紹介の記事が力入りすぎて、今週の更新はこれだけです。
来週以降、更新していく予定です。
読者の皆様も、お元気でお過ごしください。
今回のお話は、ここでおしまいです。
ご愛読いただきまして、まことにありがとうございました。
次回も楽しみにしていただけるように、頑張ります。
楽しんでいただけたり、
お役に立つことがあれば幸いです。
ロービューティジャパンの野菜くだもの通信
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/tomoishizuka/
【note】
https://note.com/ishizukatomo_rbj
【告知】
☆荒れた家で貸せなくて困っている、という方はいらっしゃいませんか?☆
清掃、リフォームでお困りの物件はありませんか?
賃貸までできるよう、ご相談を承ります。
連絡フォーム
http://www.enpitu.ne.jp/tool/formmail.cgi?id=72381
ビフォー・アフター例
https://rawbeauty.seesaa.net/article/492276852.html
☆広告の入らない独立版へご登録を☆
このメルマガの広告の入らない独立版の登録画面です。
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_yasaikudamono/
また、今までのバックナンバーはブログで公開しています。
http://rawbeauty.seesaa.net/category/27696233-1.html
☆語学学習メルマガは、廃刊しました。
ご購読ありがとうございました&あまり更新できなくて、
楽しみにしててくださった方、申し訳ありませんでした。
語学学習の記事は、note に随時更新していきます。
☆★☆ブログ☆★☆
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net
このメルマガのバック・ナンバー
http://rawbeauty.seesaa.net/category/27696233-1.html
このメルマガの投げ銭ページ
一口100円で、何口でも投げ銭できます。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n3328054a5d8f
☆★☆ 英語無料e-bookDLできます ☆★☆
◆『あなたの「日本語」を味方にすれば、 「英語」はもっとラクに伸びる。 』
http://www.rawbeautyjapan.com/ebook/RBJe_reportvol0120120717.pdf
☆★☆ローフード・フォー・ビジー・ピープル☆★☆
ローフードの基本と時間をかけないレシピが学べる古典。
簡単なアボカド・ディップから、三段がさねの「ロー・コテッジ・パイ」まで
1冊に147のレシピを収録のボリュームです。
書籍
http://goo.gl/31fdYv
DVD
http://goo.gl/vefC7g
☆★☆ローフード わたしをきれいにした不思議な食べもの☆★☆
今でも愛読してくださる方がいる、通称「ピンクの本」。
生の野菜と果物をたくさん食べる価値をお伝えしました。
http://goo.gl/jcnftQ
登録・解除フォーム
(独立版・登録)
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_yasaikudamono/
(独立版・メルアド変更・解除)
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_yasaikudamono/fm_change.html
(まぐまぐ版)
http://www.mag2.com/m/0001243615.html
(オレンジメール版・迷惑メール自動分類を避けるため記載しています。
独立版と同じ内容が届きます)
登録
https://mail.os7.biz/b/k9cX
解除
https://mail.os7.biz/del/k9cX
連絡フォーム
http://www.enpitu.ne.jp/tool/formmail.cgi?id=72381
メールアドレス
rawbeauty8あっとgmail.com
本文は著作権により保護されていますが、有料の媒体への転載をのぞき、
許可なく転送、転載可能です。
その場合は、メルマガの紹介をお願いいたします。
【関連する記事】
- 「意外な結末/大相撲パリ公演」 vol.243(通算594)
- 「『自力マンジャロの作り方その3』を更新しました」 vol.242(通算593)..
- 「『自力マンジャロの作り方その2』を更新しました」 vol.241(通算592)..
- 「まったり」を感じに vol.240(通算591)
- 「『自力マンジャロ』の作り方 vol.239(通算590)
- 【六十歳の今】 「ワンオペライフ」 vol.238(通算589)
- 【緊急】物資がもう潤沢じゃないかもしれない世界で手作りするのって、いいよね v..
- 花と太陽を愛するキモチ vol.236(通算587)
- 【語学学習】「音読筆写」は スマホ時代に合わせてブラッシュアップできるのか v..
- 普通の生活をしていて落ちないモノが、運動したら落ちるのか vol.234(通算5..




![ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの [単行本] / 石塚とも (著); グスコー出版 (刊) ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの [単行本] / 石塚とも (著); グスコー出版 (刊)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/314dFuYnrvL._SL160_.jpg)
![ローフード・フォー・ビジー・ピープル カンタンで器械なしでもできる毎日のレシピ147 [単行本(ソフトカバー)] / ジョーダン メアリン (著); 石塚とも (編集); 石塚とも (翻訳); ロービューティジャパン (刊) ローフード・フォー・ビジー・ピープル カンタンで器械なしでもできる毎日のレシピ147 [単行本(ソフトカバー)] / ジョーダン メアリン (著); 石塚とも (編集); 石塚とも (翻訳); ロービューティジャパン (刊)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41MmFeF20IL._SL160_.jpg)
![ローフード・フォー・ビジー・ピープル DVD版 [DVD-ROM] / ジョーダン・メアリン (著); 石塚とも, 狩野玲子 (翻訳); ロービューティジャパン (刊) ローフード・フォー・ビジー・ピープル DVD版 [DVD-ROM] / ジョーダン・メアリン (著); 石塚とも, 狩野玲子 (翻訳); ロービューティジャパン (刊)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41ydhKuCc0L._SL160_.jpg)