2026年04 月11日配信分の転載です。
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2026年フランス生活シーズン2が先週から始まりました。
日本にいるときは、出国までに確実に終わらせなければいけない
「締切のある仕事」があるので、
それらのミッションをクリアして
空港までたどり着くと、
「はああああ〜〜〜〜ミッション完了!!」
というキモチになります。
そして、飛行機を降りて
空港からスーツケースを引っ張って電車を乗り継ぎ、
最寄りの駅の改札から出たとき、駅から続く並木道が
桜満開だったりすると、もうほんとうにしみじみします。
ヨーロッパは日本より緯度が高いので
(パリとサハリンが同じ緯度)
日本の東北から北のように、
花が「一斉に咲く」という感じになります。
そして、こぼれそうに咲いている八重桜を揺らしている
風は、15度前後で日本から比べたらとても冷たいのも
「ヨーロッパの春」
という感じです。
インスタにあげました。
いつもフランスにたどり着くやいなや
当日または翌日にはイケアに行って
足りない収納用品を買い足していましたが、
今回はついにそれをする必要がありませんでした。
その代わり、こちらに来て最初にやったことが
「カーテン作り」
でした。
フランスの窓は観音開きが多いのですが、その窓幅(45センチ)に
店で買ったレースカーテンをつけていました。
これしか売ってなかったから
「こんなもんかな」と思っていました。
が、これではまぶしすぎる!
拙宅の窓は東向きなので、
夏は午前中、目をあけられないぐらい眩しいし、暑い。
紫外線をカットするフィルムを貼ってみたりしたのですが、
そうすると暗くなってしまう。
ちょうど、別の場所につけていたカーテンが
選択したら縮んでしまったので
(イケアのカーテンは事前に洗わないと10%縮みます)
それをリメイクしました。
まっすぐ縫うだけだけど、
カーテンって布の重さでずれたり曲がったりするので
手縫いでも気にせず、むしろ
日本のもそうすればよかったと思いました。
こちらもインスタに動画あげました。
手縫いって、糸と針とハサミと指ぬきさえあれば
どこででもできるので、
ブラウスぐらいは縫えるかな?
と思っています。
(裁縫編み物が好きなのです)
これで太陽がほどよく取り込める部屋になり、
自分の部屋で仕事がしやすくなりました。
それでも、外で浴びる太陽光も、
いつも出てるとはかぎらないだけに、
浴びると「ありがたや〜」
というキモチになります。
日本でも、時差に慣れるためには
「午前中に太陽光を浴びる」ことが必須で、
太陽を見るとやはり
「ありがたや〜」というキモチになります。
花と太陽。
めちゃくちゃベーシックなものが
目にしみます。
これは結構、いい年のとりかたが
できてるということかな〜。
セルフィーも撮りました
皆様、今年の春は
どんなキモチで過ごされましたか?
今回のお話は、ここでおしまいです。
ご愛読いただきまして、まことにありがとうございました。
次回も楽しみにしていただけるように、頑張ります。
楽しんでいただけたり、
お役に立つことがあれば幸いです。
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