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【topic2　ちょっと重めの沈黙】


先週、メルマガの配信を休んでしまいました。
4月11日（木）にフランスに来たんですけど、
もう何回パリ・シャルル・ド・ゴール空港に降り立ったかわからないのに、
今回は、なんとも説明できない、
「カルチャー・ショック」の一種が襲ってきて、
その影響で、何を書いていいのかわからなくなってしまいました。

一週間たって、あの感覚は何だったんだろうと振り返ってみると、
今まででいちばん
「ヨーロッパは遠いところになった」と思いました。
同じ飛行機の中には日本からのグループ観光客もいて、
日本からの人の流れは戻ってきているけど、
地下鉄に乗ったら必ず日本語を聞くような勢いは
もうなくなってしまった。
添乗員さんの説明が聞こえてきたところでは、
このグループは「パリ6日間」という、本当にパリが好きな人達のための
ツアーみたいで、
そんなふうにモチベーションの高い人たちじゃないと、
GWにはちょっと早いこの時期、観光グループ旅行で
来る人達はいないのかな、と思いました。

そしてほんとうにほんとうに物価高＆円安です。
周りの人々も、パン屋さんのケースの中のクロワッサンも、以前の1.5倍ぐらいに大きく見え、
反対に、自分という人間が6割ぐらいに縮んでしまった気がします。

トヨタ、プレステ、マンガ、カツカレー、おにぎりはあるけど、
何かが心もとない。

こんな肌感覚を味わうことは、移住を計画したときは
想定してなかった。
てか、だれも想定してなくない？
前代未聞の感覚。
日本人でもこちらに長くいる人はユーロで収入を得てるわけだから、
その人達とも共有できない感覚。

どうやら、今回（以降）の滞在は今までとまったく違った
サバイバルの始まりになるのかもしれません。


今回のお話は、ここでおしまいです。
ご愛読いただきまして、まことにありがとうございました。
次回も楽しみにしていただけるように、頑張ります。


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今まで文房具の記事をたくさん書いてきたし、
ノートに関してはしつこくこだわってきたのですが、
今でもどうも何かが違う…ともやもや思っていました。

「またかあ〜」と思われそうですが（汗）
今回のカスタマイズド・ノートは
かなりかなり諸問題をクリアすることができて、
本当に毎日何でもさっと書けて、気に入っています。

インスタに写真あげました。
https://www.instagram.com/p/C58gCQzNXyt/




きっかけは
「amazon ベーシックの980円のノート」
を購入してみたことなんですけど、
これ↓
https://amzn.to/3QarmmO
クリックしていただくとわかるのですが、
このノート、ピカソやヘミングウェイもしたという、
某有名ブランドの「あの」ノートにそっくり。
A5やB5を開いたときより幅が狭く、見開き全体が見渡しがしやすい。
ハードカバーで、テーブルがないところでも開きやすい。
糸とじなので、ノートを開いたとき、真っ平らになる
移動中、カバンの中でノートが開かないようにするゴムひもがついている
ページ数は書いてないのですが、たぶん本家と同じ208ページ。
紙は抗酸化紙使用。
そして価格が980円。

このノートは、
「質がよくて書きやすい」
というのと
「価格が安くて惜しげもなく何でも書ける」
のバランスがとても良いのです。

そしてこのノートを、下記のようにカスタマイズしました。

・ペンをつけた。
取り付けたペンはこちら、
パイロットのバーディ・スイッチという商品。
https://amzn.to/447VaWZ

これは、手帳用として細身であるだけでなく、
シャープペンシルのノック部をとると、
ボールペンが隠れているという、
ハイブリッドのメカニカルペンシルです。

「細いペンって、書きづらくない？」と質問を受けたのですが、
細いペン、実は、スナップがきかせやすく、
早く、疲れずに書くことができるので、
わたしは大好きになっています。

・ペンホルダーをつけた。
取り付けたペンホルダーはこちら。
https://amzn.to/3w6YV2n
ノーブランド品です。
ほかのノートならミドリのベルトシール
https://amzn.to/4d1AQe6
を使うのですが、今回のノートはすでにノートが開かないようにする
ゴム紐がついてるので、単純なペンホルダーのほうがいいやと思いました。

・クリップで止められる付箋ホルダーをつけた。
この付箋ホルダーは、基本的にずっと愛用してるものです。
そして、付箋は、紙ではなくフィルム式で、
文字の上に貼ると、マーカーとしても使えます。
「カンミ堂」というメーカーで、有名どころではないですが
　付箋のエキスパートです。
https://amzn.to/3xQlqco

・指でさっとわかるしおりをつけた（これは便利！）
商品見てください。
ミドリ クリップ インデックスクリップ チラット オレンジ 43230006
https://amzn.to/4d7exUg
これはとにかくとにかく便利！
どう便利かというと、ノートの側面を触って
指がかちっとひっかかかるところをめくればよい。早い。
紐型のしおりだと、やわらかすぎるし、
下から「ずるっ」と持ち上げるように開かないといけないですよね。
こういう「ひと手間」をかけずに、
ノートをとるときはさっとブランクページにアプローチしたい。
そうじゃないと、その一瞬の間にアイディアが逃げたり
書くモチベが下がっちゃう。

みんな、そうじゃないのかな〜。

今回紹介した「ミドリ」と「カンミ堂」は
わたしの推し文具メーカーで、
ほかにもいろいろ「あ、こういうの探してたのよ」というもの
出してますので、見てみてください。
ミドリ・オンラインストア
https://www.midori-store.net/

カンミ堂　オンラインストア
https://www.kanmido-ec.jp/store/

ノートはすべての資産の土台です。
今回のカスタマイズでかなり気に入っていますが、
これからも「いつでもどこでも何でも素早く」を
追求し続けます。

アマゾンアフィリエイトが画像付きリンクの提供をやめてしまって
文字情報ばかりになってしまってるのですが、
写真表示できる方法があるらしいので、
ブログ版では写真表示できるように探してみます
いまのところ、リンクをクリックで写真を確認お願いします。



今回のお話は、ここでおしまいです。
ご愛読いただきまして、まことにありがとうございました。
次回も楽しみにしていただけるように、頑張ります。


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前にも書きましたけど、ときどきSNSの広告で流れてきた
商品を試してみます。
圧倒的に、家事とか生活用品が多いです。

半年ぐらい前から試してみてるのが
「奇跡の歯ブラシ」という商品。

これ（amazonアフィリ入ってます）
https://amzn.to/49sJm2S

元はといえば、このにぎにぎしい芸人さんたちの動画を見て
興味を持ったんですけどね。
https://www.youtube.com/watch?v=lKf9PMshFIM

わたしは歯のケアをちゃんと気をつけるようになった
この10年以上は、歯はまあまあきれいです
（ちゃんとやってるときは歯医者さんにめちゃめちゃほめられ、
忙しいと歯垢が残って「はいっ、気を付けて！」と
激励されて、虫歯なしを保ってる感じです）

が、その前に（子どもの頃から）じわじわとひどくなってしまったのが
あって、２本抜歯しているので、
今ある歯はしっかり健康に維持したい！
という気持ちがあって、
デンタルケアグッズにはいつも興味を持っています。

それで、「奇跡の歯ブラシ」、ためしてみました。

結果は…たぶん、汚れはこのビデオのように落ちてると思うのですが、
「歯間」まで完全にアプローチできるわけではないので、
歯の間に挟まったものは、フロスや歯間ブラシで掃除する工程を
省くことはできないので、結局、同じかな？
と思います。
ただ、ピラミッドの中央にあるすごく薄いナイロン毛の列が
「こんなんで大丈夫なのかな？」と不安だったけど、
ちゃんと強くて歯の汚れを取っているみたいです。

なぜ、そのことに自信を持てたかというと、
実は…
数ヶ月使った奇跡の歯ブラシを引退させ、
（販売元は１ヶ月推奨）
第二の人生として台所や洗面所の掃除ブラシとして
デビューしてもらったら、
これがめちゃくちゃ優秀なんです！！
それこそ、小さな隙間の汚れにも届いて、きれいになります。

なかでも今まで掃除がうまくいかなかって2つの水回り用品
・石鹸ケース
（わたしはこういう感じのを使っているのですが、
溝が深くて掃除しにくかったのです）
・キッチンシンクの生ゴミ受け

が、感動的に汚れがかきだされて
きれいになっちゃいます。

…てことは、わたしは、歯を赤く染めて汚れ落ちを確認してはいないけど、
おそらく歯の汚れもちゃんと落としてるわけです。

歯をきれいにするため、というより、
水回り掃除のためにサブスクを続けそうです（笑）
１ヶ月で掃除用ブラシができますので、
家の中のあちこちに置いておけそうです
（窓サッシとかも良さそう）


というわけで、後々の掃除ブラシとしての人生まで考えれば
「奇跡の歯ブラシ」は検討の余地アリの歯ブラシです。

口の中とか台所シンクとか、あんまりきれいに写真が撮れるグッズじゃないので、
くわしくは、検索してみるか商品リンク先を見てみてください。
https://amzn.to/49l0Ii0
なお、わたしはアベマショッピングで、上記価格の６割ぐらいの価格
（半額＋送料）で購入しています。


今回のお話は、ここでおしまいです。
ご愛読いただきまして、まことにありがとうございました。
次回も楽しみにしていただけるように、頑張ります。




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topic 　「ドレッサー、持ってますか？」

ドレッサー。
「持ってるのが人間らしい暮らし」ととるか、
「あんな邪魔なもの！」ととるか。

わたしがドレッサーを導入するようになったのは、2011年に
はじめて風水コンサルを受けて以来です。
そのときの記事。ピンクの本を書いていろいろなお教室をやった
西麻布に住んでいたときでした。

https://rawbeauty.seesaa.net/article/242515721.html

「風水　メイク　洗面所」などで検索すると、
「メイクは洗面所でしてはいけない」という記事がたくさん出てきます。

「洗面は水」「メイクは火」
といったような説明も見受けられますが、

ようするに、
「インプット」と「アウトプット」を一緒の場所でやってはいけない、
ということだと思います。
（「風水」は「風水」というだけあって
エネルギーが入ってくることと出て行くことの流れを妨げないように、
というのが基本中の基本です）。

風水理論を脇においておいても、
「メイクは自然光の元でしたほうがいい」
というのもあります。
洗面所の照明だと、
メイクの加減（やりすぎ、やらなさすぎ）がわからないからです。

「わたしはお化粧しません」という人でも、
一日一回、自然光を当てて自分の顔をしげしげ鏡で見る、
というのは大事じゃないでしょうか。
まず健康状態のチェックとして最良の方法ですし、
（顔色悪くない？　睡眠不足でくまできてない？ etc）
年のとり方もありのままに見つめ受け入れる機会だし、
自分が今日ポジティヴか、ネガティヴか、といった
どんな「気」を出してるかもわかります。

新本拠地に引っ越した話は何回か書いていますが、
今回のマンションは、洗面所、広いので「洗面所でメイクでもよいかな〜」
と一瞬思ったのですが、
照明の位置が悪くて鏡をのぞくと光が背後からきてしまうので、
ドレッサーを調達することにしました。

ちょうどイケアで新製品？（前はなかった）の
小さなドレッサーを見つけ、購入することにしました。
買ったのはこれ。
「ブルクスヴァーラ　Bruksuvara 」というシリーズで
幅68cm, 奥行き40cmで、引き出しもついており、中に全部しまえます。
https://www.ikea.com/jp/ja/p/bruksvara-dressing-table-white-light-grey-90572641/


元麻布の広い木造に住んでいた時、ベッドルームにドレッサーを置いていましたが
この製品はなくて、ミッケという子供用のデスクを使っていましたが、
奥行きが50センチだと、動線を邪魔して使いづらかったです。
奥行き40cm と50cm では、部屋の圧迫感が違うのです。

インスタに写真もあげました。
https://www.instagram.com/p/C5GXH9gSYoE/



写真を見て貰うとわかりますが、鏡を伏せてあります。
これは、寝室に鏡を置くのは
・エネルギーを跳ね返すから
・睡眠中の姿が映り込むのはとくによくないらしい

という2つの理由からです。

ちなみに、フランスの住まいは、ドレッサーはおけなかったので、
イケアのEKET（エーケト）というサイコロ型の収納を2つ重ねて、
その上に鏡と、メイク用品（蓋がしまるもの）を置いています。

ここまで気を使ってる割にメイクしない日もしょっちゅうあるのですが^^;;
顔を洗ったり、ましてや勉強や仕事をする机とは分けて、
ただ、「自分の顔を見る」というためだけのスペースがあるというのは
心も豊かになり、いいことだと思います。


今回のお話は、ここでおしまいです。
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topic1 　「目標と戦略と練習量」

有料記事「目標と戦略と練習量」をアップしました。
昨年の「天才になりたいオジサンオバサンへ」シリーズの続きです。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n44e876ae81e7

topic 2　　英語の記事続き明日配信します

先週配信した英語の記事の続きは、
あした、24日（日）に配信予定です。
先週の記事はこちら。

topic 3　フリクションの最高峰zone

皆さんすでにお使いのフリクションボールペン、
最新世代のzone というのが使いやすいのですが、
そのトライアルセットが現在お得に発売中です。
替芯2本つきで550円。

アマゾンで見つけられなかったので、ヨドバシのリンクをはっておきます。
https://www.yodobashi.com/product/100000001008225938/?gad1=&gad2=x&gad3=&gad4=&gad5=2383884258584296684&gad6=&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw-_mvBhDwARIsAA-Q0Q4YCXX5X7IHBIlb4HTR9iuBfY41oIDKt5QQ-rkPJWOW38BthM4ELlgaAqlJEALw_wcB&xfr=pla



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