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「そんな振込詐欺の逆バージョンみたいな話があるんかい？？」
とメールを見たときはまさに鳩が豆鉄砲食らったような顔をしていたと
思いますが、
本当に振り込まれました。

インスタを見てくださった方はすでにご存知かと思いますが、
10月1日、急な期待整備のために当日出発できなかったAF187便。

「ホテルは一泊120ユーロ、食事は一食25ユーロ、自宅に一度帰る方は50ユーロまで
補填しますので、領収書を保管してください」
というアナウンスは欠航が決まった直後に機内アナウンスで流れたのですが、
損害賠償金が出る、なんて、まったく告知がありませんでした。

指示通りに領収書をためておき、
その写真を申請フォームから送った返事にそう書いてあったのです。

そのメールのよると、欧州発着便が欠航、または大幅な遅延があった場合、
ECの法律に従って賠償金が支払われるとのことです。

今回、わたしは600ユーロ振り込まれました。
旅行バウチャーじゃなくて、口座振り込みです。

そのことにもびっくりしたのですが、
もっともっとびっくりしたのは、600ユーロが、日本円換算で
10万5612円と計算されたことです。

これ、先月の話なので、
１ユーロが180円を超えてしまった今となっては、
さらに上がったことでしょう……。

ものの値段が上がったことより、
さらに「円は弱くなったのだ」と
実感した瞬間でした……。

今週の更新情報です。

【インスタグラム】

久しぶりに自宅でヒポクラテス・スープ作り始めた。
https://www.instagram.com/p/DRE3MxFERvd/

ホワイト・ボードでのタスク・スケジュール管理がめちゃくちゃ良い件
https://www.instagram.com/p/DRGo4TokW5w/
https://www.instagram.com/p/DRRp4mBER-m/

藤沢市民会館にバレエの先生のお教室の発表会を鑑賞。
みんな輝いてた！
https://www.instagram.com/p/DRITNFdE3Mz/

３ヶ月ぶりヘアカット。
５センチぐらい短くして首周りの量を減らしたら
若々しくなった
https://www.instagram.com/p/DRJ6p5EkfAc/


東京クルーズ。
朝風呂の帰りの万世橋
https://www.instagram.com/p/DRJ8xKiEcBc/

東京バレエ団、『ドン・キホーテ』を鑑賞
https://www.instagram.com/p/DRM6E1WkSx2/

東京クルーズ。
浅草橋〜蔵前。こじんまりしたカフェやこだわりの工房がたくさん
https://www.instagram.com/p/DRRp4mBER-m/


【note】

素朴なガジェット「ホワイト・ボード」で、ダブル・ブックが一気に減った
（無料）
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n4e285d45260b


「わたしなりの未来予想」に書いた事象が、すでにAI半導体業界で起きてるらしい
（無料）

https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/ndc438722d5c0


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直行便じゃなければ6万7000円安くなる、という
チケットを見つけたので、
パリ〜ソウル11時間
ソウルで乗り継ぎ待ち　10時間
ソウル〜東京　1時間45分
羽田直通のモノレールがすぐに来たので、自宅まで40分
ぐらいで戻ってきたのですが、

25年ぶりのソウルは本当に変わっていて、
空港の中だけでもとても楽しかったです。
ラウンジにも入れたので、サラダ＋雑穀ごはん＋ナムル
というおいしいご飯もビュッフェで自分でコンポぜして2回もいただきました。

noteの記事も１つ更新できました。

【インスタ】

フランスで今回最後のバトンウォーキング
https://www.instagram.com/p/DQ8K-IoEY2L/

フランスでとにかく増殖するコリアン・レストラン
https://www.instagram.com/p/DQ8PPWdkeTa/

パリのニコタマ、15区のボグルネル・ショッピングセンター
https://www.instagram.com/p/DQ8R6TSkZB0/

パリのトップオブザトップ住宅地、テラスからセーヌ川とエッフェル塔を眺める
トロカデロ・パッシー地区
https://www.instagram.com/p/DQ8WDJYkTyR/


ソウル・インチョン国際空港
https://www.instagram.com/p/DQ8XXBqEcI1/


ソウル〜東京　夜間飛行
https://www.instagram.com/p/DQ_xGAaEdWj/

大韓航空のおそらくAI屈指と思われる保安案内動画
https://www.instagram.com/p/DRBdSz_kU2x/


【note】

「わたしなりの近未来予測」のさらに解説〜投資・融資・消費ニーズ〜
（有料・返金申請可・200円）
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/nb26cfac3b348


フランスにいるとお金使わない…のは、お店が使わせてくれないから
（無料）
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シャルトルで見たもの、考えたことについて、
インスタにアップ
あと、
わたしのフォローをしてくださる方の中に
わたしが投稿するスーパーマーケットの写真が好きな方が一定数いるのは
知ってたんですが、久しぶりに投稿したら、
５分ぐらいで200インプレッションぐらいついて
びっくりしました^^
また投稿しますね。
以下リストです。

シャルトルの、maitre restaurateur メートル・レストラトゥール認定のレストラン
https://www.instagram.com/p/DQmB0qKDbUe/

大聖堂の内部は印刷業が発明される前のYoutube
https://www.instagram.com/p/DQmD3ssjeSJ/

フランスでルーヴル美術館盗難より騒ぎになってる
中国大手通販SHEINのパリ老舗デパートへの進出
https://www.instagram.com/p/DQpPVZtAHVW/

イケアのキッチン水切りトレーがめちゃくちゃ良い。
日本で欠品中なので、次回入荷されたらゲットおすすめ
https://www.instagram.com/p/DQpSAkNgHzX/

筆写ハイの時間を増やすため、万年筆購入
https://www.instagram.com/p/DQr2vfkAGKb/

全編AIで作られたと思われるアマゾンフランスのCM。
あなたはほっこりできる？
https://www.instagram.com/p/DQuQBJHjfnF/

パリの大規模スーパーの
アジア食品売り場
https://www.instagram.com/p/DQuhpyKgFyr/

【note 記事更新】

「ハイ」になる勇気と心おきなく「ハイ」になれる環境づくり（有料部分あり）
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/nc4d930fc0412

石塚ともが考える、わたしなりの近未来予測（有料部分あり、返金申請可）
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/nd781dae1286




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咳とのどの痛みも回復して、
昨日金曜日、フランスのシャルトルという街に
日帰り旅行に行ってきたのですが、
実は拙宅ではトイレのタンク内で破損が起きて
一昨日から水が流れないという事態になっています。
しかし、洗面器で水を流したほうが、
必要な水の量は少ないので、
節水になっていいなあ、などと、
もうすっかり家の破損には慣れた太っ腹になっています。

シャルトルで見たもの、考えたことは
たくさんあるので、
インスタやnote に投稿しているうちに
メルマガ配信時間を過ぎてしまったので、
来週にもまたいくつか投稿したいと思います。

インスタ更新

久々にバトン・ウォーキングができた
https://www.instagram.com/p/DQTujG8jU_k/


大型ディスカウント・ショップでお気に入りノートを調達
https://www.instagram.com/p/DQY2HHNgA2h/

毎日ナッツミルクを作っている
https://www.instagram.com/p/DQbgI8aDXF-/

シャルトルの大聖堂のプロジェクション・マッピング
https://www.instagram.com/p/DQgZriDDeyi/
https://www.instagram.com/p/DQgeUChAFZz/
https://www.instagram.com/p/DQgeqbuAKRv/

著者近影　これからもよろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/p/DQgfQwYgOeO/


【note記事更新】

「引き寄せの法則」ってないと思うんだけど
片付けが山を超えたと思ってから次々起こるラッキーなこと
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/na6baeaeb5b06

「筆写ハイ」になりたいんだけどなかなかなれない。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n8c7456124596

人生で、どんな「ハイ」になりたい＝どんな快感を得たいか。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/ncd7a0c23aacf

書くならいちばん「栄養になる言葉」を書きたいから
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n82a0556ad9df


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先週、絶好調なメルマガを書いたあと、
喉の調子がどんどん悪くなりました。
金曜日の夜、「寒いなーこのままじゃ風邪ひくな〜」
と思いながら湯たんぽを抱きしめて寝たのですが、
それだけじゃ足りませんでした。

今、そのときと室内の温度は全然変わらないのですが
（19度〜20度）
築180年の古い建物がこれだけ断熱性がない、ということは
入居するまでわからなかったことでした。

建物もどれだけ手をかけてリノベするかで変わると思うのですが、
拙宅は、各住戸が30平米ぐらいの単身者か若いカップルのための
建物で、ほぼ全員の家主さんが投資目的で所有しているためか、
建物の維持もそこまで手が回っていません。
梁とかも古くて、上下の物音どころか振動が響きます。
（自分の足音で壁が振動音がするのです）

そのため、20〜21度ぐらいにしても、
壁がひんやり冷たく、身体が温まらないのです。

そこで、以前から計画しておいた方法を実行してみました。
ピクニックのときに地面に敷く銀色のマットがあると思うのですが、
あれを夏のあいだに（そうじゃないと売ってない）アマゾンで
注文してたったので、それを壁に貼り付けました。
こ・れ・が・大当たり！
熱反射がめちゃくちゃ遠くまで届く！
https://www.instagram.com/p/DQEtBlhApZK/
（動画の後半）

同じ19度〜20度なのに、
体感温度が全然違うのです。
これには驚きました。

それから、今までも「温かい」布団で寝ていた、
のですが、これで夏も寝てる、ってことは、もっと重ねないとダメだな、
と思い（今までは冬はこれにひざ掛けを重ねて寝ていた）
夏用の布団を一枚足して、重ねました。
これで、イケア基準の「とても温かい」厚さになりました。
以前はこの厚さだと重くていやだったのですが、
「重い」より「寒い」が勝ちますね。
暖かくなりました！
https://www.instagram.com/p/DQC1e8SABum/

さらに、拙宅は築180年だけでなく内装も1980ねんぐらいから
止まっていて、キッチンとバスルームがタイルなので
これはレトロだし掃除もしやすいけど足元がひやひやなので
敷物をしきました。
掃除がしづらくなると思って避けていました。
これも、「寒い」対策の方を優先させなきゃと決めました。
これも、かなり快適になりました！

https://www.instagram.com/p/DQOfZ5iAKXR/

そしてこれらの布団と敷物代が、
フランスに到着してすぐに売却した家具の代金45ユーロで
まかなえて、ほっとしています^^

というわけで、今週は、風邪の療養と
寒さ対策で終わってしまい、
せっかく調子がよかったnote の記事も1本も書けなかったのですが、
暖かく居心地よくなった部屋で、
来週はできると思います。
なお、来週は「フランスでの書類整理」もテーマです。


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